Fêk û hêşên germê di dewlemend, dewlemend û dilxweşiyê de cuda ye. Properties of useful are very broad. Lêbelê, beriya ku hûn bikar tînin ku bi karina nû ya nû ya nû vekirî ye, hûn divê qaîdeyên bingehîn ên sokoterapii hîn nakin ku nexweşî bedenê bikin.
Ma ez dikarim jencê veşartî bikim?
Hûn dikarin xwarinên hêşînkirî yên nû yên xwarinê bikar bînin, lê hûn guman bifikirin ku piraniya wan divê bêhêz kirin. Divê bi rêjeya 2: 1 de divê bi avê, kêlîn an avêtî an ava kirin. Tenê îstîslîsê bejek nû ya juê vekirî ye. Rêjeya wê 5: 1 e. Sedem e ku ew pir girîng e. Ew maddeyên paqij û oxalic acid hene.
Çaxê çêtirîn e ku meriv bi kişandina jencê veşartin?
Ji bo pêvajoyên digestive çêtir bikin û ji bo hêsanîya xwarinê hêsan, hêsekek piştî saetekê derxistin. Wextê herî bandor ya ji bo xwarina nû ya juice ya nû û sibê di nav xwarin û şevê de xwarina nû ye. Fresh hewce nehêle, pêdivî ye ku ew bi qulikê veşartî.
Hûn dikarin herdu pisîkên nû yên xweş bikin ku hûn bedenê xwe bi xweya carbohydrates , vîtamins û mûçê winda bibin.
Çiqas bi kûçikên berbiçav vexwarinê vedixwe?
Ew pêşniyaz e ku hûn ji destûra xwarinên piçûk biçin destûra biçûk, bi lezgarkirina xwarinê zêde bikin. Fruit and vegetable fresh juices squeezed must start in volume in a small, not than 50 milliliters. Di zêdebûna zêdebûna xwarinê de li ser cûreyek nû ye. Ji ber vê yekê hêjeya bazê ya rojane divê 100 mîlîtan bêtir ne, lê dema tomato tomar 2-3 şewitandin.
Ji bo ku ji bo zelalkirina zêrîn pir baş e, ew di deh dehên din de piştî xwarinê tê bikaranîn. Ev girîng e, ji ber encameke têkiliya bi hewa hewayî, wateya lezgîn a beşên dermanên wê hene.
Di jencê de acizên organîk in, paqijkirin û hilweşîna zehmet a diranan, ji ber vê yekê pêşniyar dike ku piştî rîsandina juê bi devê devê.
Hûn caran hûn bi kûçikên çermê vexwarinê vedixwe?
Paqijkirina xwarinên nû yên berbelavkirî yên erzan e, lê her rojê sê sê glasses ji bo zilamek ne. Çimkî bedenek zarokê, nerm roj rojek çuçek ne.
Bikaranîna kûrahek mezintir dê sîstemên kartiovascular û bandorên digestive jî bandor dike. Bikaranîna zêdebûna acheyên asîdî dikare dikarin dilovaniyê bikin. Ew ji bo kesên ku pirsgirêkên ditirsin ne pêşniyar dikin.
Hûn hewce ne ku hûn bizanin?
- Ji bo hilberîna jenê yên nûjenkirî yên nû, tenê bej û germên xwerû û mêran divê bêne bikaranîn.
- Juên ji fêra herî baş e ku bi germê vexwarin.
- Ji bo fêkên nû yên nermî hilbijêre.
