Hevrêzên mêrên têne gur an jî paddok têne gotin. Ew li daristanên Amerîka û Eurasia di her derê de têne dîtin. Di kelepên navendî yên navîn de bi rengek tîrêj-rengê ku bi dawî dibe. Ew tiştek di cilên spî de tiştek wekhev in.
Bornê Mushroom an na an na?
Gelek tirsa ditirsin, valui hene hene, ji ber ku ew bi wan re fikir dikin ku zehm û zehf be. Ev kincên xwarinê têne fêm kirin, lê ew hewce ne ku ew ji ber karanîna berî tedawî bikin. Komîteya cowshedên curekî kîmyewî, ku navê quinine tê de hene. Ev materyal di laşê de ne temenî ye, hingê gelek celeb di nav hûrgelan de hene. Berî ku tedawiya tedawî ye, valuvia divê çend rojan ji hûrdanê vexwarinê, dema ku bi rêkûpêk veguherîne avê veguherîne. Ew dikarin bi tenê vexwarinê, ji bo frying and stewing they do not fit. Têgihiştin ku ew gengazên kincê kêlîn e, ew e ku wateya ku kûçek kincê wek pîvanek e ku zû zûtirîna maddeyên hûrgelan ji ji hewayê veşartir dike. Ji ber vê yekê ew ne pêşniyar kirin ku kozên nêzîkî kolanan û nêzîkî pêdiviyên pîşesazî.
Xwendekaran û zirarê yên kincên kincir
Compromasyona kîmyeweyê ev xwarin pir mezin e, çimkî ew vitamîneyên cuda hene , wek nimûne, A, Koma B, PP, û hûrgelan hene. Li celebên mîkro û macro hene. Bi vî awayî vê hejmareke taybetmendiyên kêrhatî yên vale.
Gelê krîbên kêrhatî hene?
- Ev hilberek pir proteînek xwezayî ye, ku ji xwarin û hêk bêtir e. Wekî ku hûn dizane, protein sereke materyalê ye. Piraniya kîloya kîmyewî ya kîmyewî di kelefên darê de têne dîtin.
- Di navan de hene ku amino acs hene ku pêşvekirina xwarinê xwarinê dikin, û ew jî li ser laşê li kolololê li dijî dorpêçkirina berxwedanê bikin. Ji ber vê yekê dibe ku ev encam dibe ku bandorên bandor li ser dewleta digestive û sîstemovascular erênî ye.
- Naveroka kelorîk ya kulikê
A biçûk û li 100 g g tenê 29 kcal. Digel vê yekê, hilberê zû zûtirîn şikandin û birçîbûnê. Ji ber vê yekê, ew dikare di xwarinê mirovên ku giraniya wan kontrol dikin. - Barnên ß-glucans, ku ji bo parastinê piştgirî hene.
- Di dawiyê de, zanyar bûn ku bibînin ku cowshed pir gelek ergesiyonê-an antioxidantek xurt e , ku rîska kanserê kêm dike.
Wekî ku ji berî gotinê, cowshedên materyal hene ku dibe sedema xwarinê zewicandin, da ku ew bi baldarî pêvajoyê bêne kirin.