Pûçek pir xweşik bi rexneşikek xweşik û berbiçavkirî dikare dikare li mala xwe bigirî, pir girîng e, ji bo rêbazên heyî yên bisekinin. Ji bo vê yekê ew biqewimin e ku çawa ka çawa keçikek li malê dişewitîne. Pêdivî ye ku ji bo xebata giran amadekar amade bikin, ji ber ku ji vê deverê pir têbawer e. Ji bilî vê yekê, girîng e ku ji bo xwarinê dakêşî veguherîne , nebe jî wê encam nabe.
Çawa bi riya çapemeniyê çap bike?
Ji bo encama encamên xuya dibe, divê bi kêmî 1.5-2 mehan bikişînin, bi nermkirina xwarinê ya rastîn. Bi kêmanî çar pispor divê di perwerdehiyê de bibin. Di demjimêr de, ew e ku girîng e ku paqij bike, ji ber pişkên pisîk heye ku bikaribin karanîna barkirinê bikar bînin. Divê her hefteyek sê caran bête kirin, dayikên ku wextê vegerin. Bawer bikin ku çapemeniyê bi germek betal ve tê paqijkirin da ku hestên nehêşeng nerazî ne.
Çawa bi lezgîniya çapemeniyê çap bike:
- Di perwerdehiyê de pisporên ku bi ser çapemeniya jorîn, bin û aliyekî dixebite. Ji bo vê yekê, ew ê dibe ku encamên baş baş bibin.
- Divê her hewceyê di sê hûrsan de dîsa dubare kirin, her du herdu rûniştina 20-25 derxistin.
- Encamên baş dikarin ji hêla fîlbobole ve tê kirin , ji ber ku ji bilî pisporên performansê, divê hûn tewrê bimînin.
- Di dema pêşveçûna çapemeniyê de girîng e ku ji bo bîhnfirehkirina çavdêriya çavkaniyê, ji ber ku ew pişkek vexwarinê veguherîn e ku berpirsiyariya kûrahiyê ye. Pêdivîkirina hewldanê, divê hûn hewcedariyek kûr a kûr bikin, û dema ku dermanên balkêş-hilbikin.
- Axaftina der barê çapemeniyê ya jorîn an an jî çapemeniya jêrîn, pispor girîng e ku di dema pisporê de, divê hewce ye ku kîjan pisîkên barkirinê bigirin. Heke tiştek di dema perwerdeyê de hest nakin, hingê pispor neyê rast kirin.
- Kar divê xebitandina nerazîbûnê, ew e ku, hinek hêzên paşîn paşîn divê di dawiya hêzên dawî de, dema ku masik bi agir re bişewitînin.
- Heke hûn meriv bi tenê pîvanê xwe re kar bikin, hingê hûn dikarin li hêvî bikin ku çapemeniyê wê bihêztir û berbiçav be. Heke hûn dixwaze hejmarên dilşiktir bikin, hûn hewce ne ku hûn barkirina zêdebûna din bikar bînin, wek nimûne, hûn dikarin li dumbbell bistînin û li ser gavê xwe bistînin.
Niha li ser kîjan pisporan bêne kirin ku ji bo masûlkanên çapemeniyê bikin. Berî her tiştî, hejmareke pir tewîst hene, û hê jî hûn dikarin dirûşm bikin, bedena xwe avêtin, rasterast bikin û lingên xwe, "danser" û pisporên din.