Soy sauş çawa kar e?

Soy sauştê çiqas bikêr - ev pirs e ku ji bo hemû mirovên ku bi xwarinê xwarinê re balkêş in. Tenduristî bi zûtirîn pêşniyar dikin ku wekî alternatîf bi xwê, û herweha hin spî yên din. Her weha, pisporan dibêjin ku soy sauce di xwe de karan e.

Proper properties of soy sauce

Ew nirxandiye ku tenê sauce baş e û bi rastî bi dilxweş e. Berhemên herî erzan ji materyalên bermayî têne çêkirin û bi bilêvkirina zêdebûna kîzmayî ya kîmyewî. Ji ber vê yekê, nirxê nerazîbûna wê nayê gotin. Dema ku sauş bikirin, hûn hewce ne bi baldarî binavê xwendin - kemîna kalîteya tenê 4 beşan hene: soya, şekir, salt û avê. Di vê hilberê de hejmareke mezin an antîxîdantan, hêmanên hûrgelan, bi taybetî zinc û hesin, B vitamins, û zêdeyî 20-amino acêne. Heya ji bo derheqê van materyal, soy sauce li ser dewletên xwîna xwînê yên xwînê û xwînê kêmtir dike, rîska rêjeya oksîolojiyê kêm dike, pêşiya edema pêşde dike, ji sernav û hindik hilweşîne, da ku ji bo pişkiya pişesaziyê alîkarî bike.

Ji bo jinên soyê çiqas baş e?

Di heman demê de di vê cilanînê de fottoestrogens hene, ji bo jinan ji bo pêwîst e, da ku sauce divê hûn di xwarinê de hemî zewacê tevlî bibin. Ev hilber alîkar dike ku ciwanan biparêzin, zehmetiya zehmetiya zilaman kêm dike, nîşanên veguhastina riya rakirin.

Gelo soy sauce ji bo xwarinê çêtir e?

Sermaseyê alîkarî bi giran dike, ew gelek caran pêşniyar dike ku xwarinê di xwarinê de bixwin. Soy sauce çêtirîn metabolîzmê çêtir dike û ji bedena bêtir xwarinê veguherîne, da ku kilograms zûtir dibin. Û di wê de gelek katerî hene.

Çêtir bikêr, xwê an soya sauş çi ye?

Di sauce de gelek caran sodium hene, ji ber ku di xweya tala û heta jî şemayê deryayê de ye, ew dikare bêtir karbidest tête kirin.