"Bi tîrêjek vexwarinê vexwarin - hûn nexweşî xera nekin!"
Ev zarokek, di helwesta yekemîn de helbestek bêkêmasî, dibe ku her yek ji me zarokek bîr dike. Lê ew wek ku ew xuya ye bêaqil ne. Di pêşniyarên zarokan de, yek ji berhemên herî girîng ên hilberê vê nîşana veguhastin veguhestin: gerdûnî û hêsantir hêsanî, bi rastî, kîjan ji bo şîrê zehf e.
Prostokvasha - taybetmendiyên karûbar
Berî ku pirsgirêka şîrket û şehîdê şîrînek şewitandî de, em ê bi xwezayê hilberîna hilberê re bikin. Materyalên ji bo çêkirina dîkayê şîrdekirî ye, ku çandî bi bacteriya lîksîkaya acidê ve tête pêvajoy kirin, ku ji kîjan veguhî ye, û hilberîna hilberek acîdîkek e.
Bêguman, em bi hilberîna kevntirîn ya xwarinê, karûbarên kêrhatî û karanîna karûbarên karanîna wî bi tenê ne ku ew ne tenê ji bo dîrokê winda bike, lê diçin rojên xwe bi pratîkî veguherîn.
Bikaranîna û şîrê ya şîrîn çêdibe çi ye?
Prostokvasha çavkanîya yekem a vitamins û amino acên ku ji bo mirovên neheq in. Karê karûbarên berbiçav dike, hûrgelên gastrîkê pêşve dike, ji hêla yek organîzmîzmê ve tête baş e - di tenê saetekê de, tevgera asîmîlasyonê pêk tê.
Roja destpêkek ku bi şîrkek curdledî divê divê merivek kesek tendurustî be, û bi, pratîkî, di her temenî de, û bêyî ku hûn ji bo xwarinê xurt dikin, an jî hêsan bi hilberîna xwarinê we re bisekinin. Lê! Ew kesek tendurist e! Şîrê xwarinê şewitandî ye ku ji bo mirovên bi pancreatitis, cholelithiasis û hepatitis ve vedixwin.
Di heman demê de, zirara şîrkêşî dikare bi bi erosive gastritis, gastritis bi bi acidity, pişkek peptîk têne çêkirin. Bi taybetî di vê rewşê de zehmet e, yogurt nû, ne.
Ji ber vê yekê, eger hûn ji nexweşiyên gastrointestinalê dikişînin,
Ji ber vê yekê, divê divê diyar bikin ku yogurt hilberîna xwarina xweş e ku dibe ku winda giran dike, wateya ku ji bo şerê dorpêç bikin, û berbi xwezayî ya ecêbek ecêb e. Bi rastî, di şerê li dijî "vexwarinê de" - dogurt, dibe ku, wekhev nîne!
Divê, ji ber ku hûn ji bo ku hûn destnîşan bikin ku bixweberkirina giraniya xwe ya dolê winda dikin, ji bo ku hûn dikarin li ser navnîşanek tiştek binivîsin, bi awayekî xwezayî bi xwezayî xwezayî xwezayî xwezayî xwezayî xweş bikin.