Îro, armanca nîqaşên bêdawî ya derbarê bandoriya berbiçaviyê ya ji bo windabûna giran e. Agahdariya îdîaya ku ew tenê bi awayek taybetî li guhê guhê ye û û giran winda wê pir hêsantir e! Hin kes piştrast in - eger ev alîkarî ye, hingê tenê ji ji derveyî riya auto-pêşniyar.
Çimkî winda ji bo karê giran dixebite?
Li gorî fikrên ji creatoran, pêwîstiya pêdivî ye ku divê xala biolojîk, ku ji bo pêvajoyên cuda hene, di nav wan de çalak bikin:
- metabolîzmê
- kontrolkirina darikê
- baştirkirina xebatên organên navxweyî;
- ji bo xwarinê tendurustî cravî.
Îro, sîgorteya nefretê ji bo windakirinê vexwarinê ye û di navenda Mukhina de tê bikaranîn. Li ser vê teknolojî de pir teknîkî pirrjimar e, û hinek ji wan re encama kêfxweş in, hinek dibêjin ew bi temamî ne.
Ma hûn hewceyê di guhê te de hewceyê hewceyê ji bo giraniyê winda bike?
Dîtin ka ger riya vê pirsê ya giraniya winda ji bo we ji hêja ye ye. Ji ber vê, hewceyê, piranîya, dê ji we re alîkarî bike ku eger:
- Hûn hewceyê hewceyê, paşê hûn ê dest pê bikin ku hûn bi xwarinê xwe bikin kontrol bikin. Pêkêşkêşek pir di nav guh de hûn bi serkeftina serketinê destnîşan dikin.
- Hûn baweriyê bawer dikin ku di guhên kesê de hin xalên hûrgelan û sîstemên organîzmîzmê hene hene, hûn li dermanek olî ye.
- Hûn dikarin amade bikin ku xwe ji bo xwarinê xwe bigirin, lê hûn hewceyek berdewamiya armanca gerdûniya xwe ya hewceyê ku hewce bike ku hûn nekarin.
- Hûn bi cravings ji bo miyên xwe hene hene, û heke tiştek ji we re kir ku hûn bigirin, ew ê ji bo we hêsan be.
- Hûn bi hêsanî tê qebûl kirin û bawer dikin ku meydana we bi rastî bi xwe re bike ku hûn xwe kontrol bikin.
Di dema ku hûn 100% skeptîk e û difikirin ku ev tevahiya bêdawî ye, û dixwaze ku ji ber cûdiyetê hewl bikin - ew ne baştir e. Piştî vê yekê, pir girîng di vê helwestê de ye . Heke hûn nexwarinê ji bo ku hûn alîkariya xwe amadekariyê ne, paşê hewce ne ku hûn di vê yekê de alîkariya xwe bikin.