Xwarinê Raw - Berî û paşê

Her rojê bêtir kes di nav rêzên xwarinên xwandî de hene, yên ku xwarina xwarina xwarinê, tedawiya tedawî an avêtinê çêbikin. Pêşniyarên sereke ew e ku hilberên ku germbûna germiyê dibe sedema kulbajê, ku karê bandoriya tevahiya organîzmê tesîrê dike û bi temenê xwe zûtir dibe. Ger hûn wêneyên mirov berî û paşê li pêşiya xwarinê xwarinê bisekinin , paşê hûn ê wisa difikirin ku çareseriya pirsgirêka zêde zêde zêde dibe?

Dersên vê pêvajoyê bawer dikin ku ji ber ku kesek organîzmê ye, girîng e ku berhemên "live" be. Fruit û vebawer ên din ên din ên din ên zehf ên karanîna enerjiya rojê, ku girîng e tendurist e.

Xizmetên Raw Raw

Wekî ku rêbazek giranbûna winda dike û vê pêkanîna vê şehîdê xwedî mêvandar û dijber hene. Gelek kes dibêjin ku hûn dikarin dema ku hûn ji ber vê derê amade ne amade ne xwarinê xwarinê bixwin. Sedema sereke û herî girîng ya xwarinê xwarinê ya rastîn ya xetera leztir ên pîza zêde ye. Dema ku kesek ji bo mehekê xwarinên xwarinê xwarinê ye, ew, rez, fêk û hêşîn hene, ji hêla 20 pisporan ve veqetandin (tevî ku li ser giraniya destpêkê ve girêdayî ye). Pêdeviyek din, ku pisporên xwarinên xwandî dibêjin ku ew e ku bi temamî xwarinê tije kêfxweş e, ji ber ku kûçeyên bîhnfireh bêtir xurt kirin, hestiyarên nû hene. Baweriya xurek çi ye?

1. Vê paqijiya bedenê ji sîleşan, hilberên giran û hilberên din ên dermankirinê hene. Ji bo vê yekê, piştî çend rojan hûn di bedena ronahiyê de bifikirin, û gavê dest pê dike ku bêyî astengiyên xebatê.
2. Heke hûn ji xwarina rawiya berî û paşê çermê çermê bihev bikin, hûn dikarin cûdahiyek mezin bigrin. Li rûyê celebek hûrgel e, pevçûn winda kirin û çermê dilovan û mermal bibe.
3. Vebijêrin tevahiya bedenê, wekî organên navxweyî dest pê dikevin, û pêvajoyê ya nûjen ve çalak e.
4. Karên parastinê yên laşê xurt dibin, ku destûr dike ku rewşa vîrus, infeksiyon û rewşên tundûtûjî yên berxwedanê bikin.

Switching to raw diet

Hûn nefikirin ku her demek gavê hûn xwarinê xwarinê tedawî bi temamî xwarinê rawestînin û bi lezgîniya xwe hildin û tendurustiya xwe baştir bikin. Hûn di demeke dijwar de rawestandin, ku tê gotin "krîz". Destpêkiya xwarinê xwarinê ya ku dikare di du awayan de berdewam bike:

1. Hûn bê amadekirinê laşê radîkal veguhastina we biguherînin û ji xwarinên pêkanîna xwarinê bi hilweşandina tedawî. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi awayekî zûtirîn armancê xwestin bigirin, lê ew hewce ye ku ji bo bîhnfireh û bîhnfirehkirina parastin.
2. Bi pêngav gavê, hilberên hilbijêre. Vebijêrk xurt e, lê ew dê hêsantir bibe ku hêsantir.

Heke ku hûn rêbazek duyemîn ya xwarinê bijartî, hingê rêzik hene ku ji bo guhartina xwarinê hene:

1. Guherînên globalên di xwîna havîn de an dirûnê de, dema ku pir hilbijartina fêk û vexwar têne pêşkêş kirin.
2. Ji bo destpêkê, hefteya 2 roj tenê tenê xwarinên xwarinê dixwin, û mayxtê wext ji bo we ji bo we xwarinê bêtir nasdar e. Hingê wê demê zêde bike.
3. Yekem divê ew hewce ye ku xwarin û masî red bike, û paşê ji hilberên xwar, xwarina xwar û tenê ji berhemên xwarinê.
4. Heke hûn dixwazin xwestina tiştek qedexekirî heye, hûn xwe înkar nakin, wekî vê yekê dibe ku bi dawî dibe sedema tevlihevkirina tevahî.
5. Beşên piçûk bikar bînin ku pêvajoyek xwarinê hêsan bikin. Pêdivî ye ku divê li germahiya odeyê be, da ku bedena enerjiyê wê nexweşî.

Ji bo ku çerm, hûn dikarin germê xweş bikin, pişka çerm û derman bibin. Hemî encamên paqijkirina laşê ne.