Megan Fox di lîstikvanên "Transformers" de fîlm kirina navdar ê navdar a ku lîstikvanek navdar e. Gelek bedew û hevrêziya wê dilsoz dikin - û eger nose, lêv û pêsîn bi bi surgehên plastîk re pêşkêş kirin, hingê şexsî bi taybetî bi meriviya kesane ye. Lê belê, stêr di vê mijarê de nêrîna xwe ye, tevî rastiya ku di dema hebûna meganê megan Fox de bawer dikin.
Megan Fox:
Megan ji hêla xwezayê pir keçik e. Hejmar 165 cm, û giran - 50-51 kg. Bi rêjeya rêjeyê, ew ecêb nabe ku keçikê mîna modela xwe ye! Ew jî balkêş e ku bi alîkariya corset li ser seta, korika keça 50-centimeter vekişandin. Bê guman, ew bêyî destpêkê daneyên baş e.
Di vê mijarê de, pir piştî ku di dema zarokanînê de û xwarinê wê di gelemperî de Megan Fox xwarinê balkêş in. Lê stêrk îdîaya ku xebata sereke bi bingehîn genetîk ve hatibû çêkirin: dêûbavên karmendê piçûk e, û ew bi xwezayî ne bi xwezayî ye. Lêbelê, tu kes bawer nakin. Wek hema hunermendek, ji ber ku fîlmkirinê, wê bi giran kêm bû û ew dixebitin.
Megan Fox çawa giran kir?
Tevî vê rastiyê ku hebûna hebûna xweya taybet a megan Fox di pirsê de dimîne, ew dizanin ku stêr gelek merivên xwarinê yên di xwarinê de heye ku destûra xwe bi şîn û xweş be.
Ji bo nimûne, lîstikvan pir pir kêfxweş e ku ew bi şewestî ne, û bi pratîk bi tiştek ji lîsteya dermankirinê ya dirêj nake ku hestiyariya gelek jinan bigirin. Her çiqas, ew bêtir bi bêtir xwarinê nexweşî ye, û eger jiyan ji fîlîzasyonê tije ye û dema wextê pir teng e, ew nikarin tiştek ji bo hefteyan tiştek neynin. Lêbelê, Megan soberly tişt xuya dike û fêm dike ku ew dikare bi germ bi pirsgirêkan biafirîne, da ku di hemî rewşê de, hewce nekin xwarinê tendurustî bîr nekin.
Stêrk ji bo xerîbên xwe û carinan carinan bê zanîn nas kirin. Yek ji wan daxuyaniyek wê ye ku ew nizanin ka çiqas cefayê paqijî bikişîne, û ew hêsantir e ku her tiştek tiştek xwar dike û diçin qutikê. Ma hûn difikirin ku stêr di xwarinên xwarinê de dixwin? Na, ew fobiya ji hêla xwarinê di nav deverên gelemperî de ji hêla nexweşiyan veguhestinê dike. Tenê rizgarkirina wî xemgîniyek şexsî ye ku xwarinê tendurustî ya lîstikvanê peyda dike.
Megan Fox Diet
Sîstemkirina karûbarên li jor û gotinên din ên lîstikvanê derbarê xwarinê wê, hûn dikarin hûrgelên jêrîn yên jêrîn bînin:
- Ne girêdayî xwarinê.
- Redkirina şahî.
- Redkirina ji xwarinê.
- Ji ber xwarina xwarinê red dikin.
- Redkirina refên xwarinê.
- Bikaranîna dermanên hêk ên mîkrof.
- Xwarinên berbiçav: rojek 5-6 caran di piçûk de biçûk.
- Bikaranîna masî û seafûdê.
- Roja rojane ya sêvê ya sêvê (sibehê 2 teaspon per avê).
- Gelek heb û sebên mezin hene.
Ji ber vê yekê, bilî ji sûkê, bi rastî, keça xwarinê xurt dike, ew nexweşî, xwê, dilşik, bêhêz, xwarinê nexweşî. Bingeha xwarinê - xwarin, poultik an jî masiyan (pir caran - paşîn) bi garnish ya nû an jî sebandinên paqijkirî.
Pirrjimarkirina xwarinê anktorkirina xwarinê - rojek gelek caran beşên piçûk biçûk rojek dixwin - ji bo bedenek pir hêsan e. Her xwarinê laş dike ku dest bi metabolîzmê dest pê bike , da ku hûn bi herdem bi asta bilind re bilind bikin.
Bikaranîna van nimûneyên xwarinê, wekî ku ji hêla Megan Fox re veguherandin, ji bo qewata xwe winda bike û şerta xweşikî di rewşeke bêkêmasî de pir hêsan e. Bi zêdebûna dilxweşiyê, oily, zehf û xwarinên xwarinê her tim her tim ji encam û garantî kirine.