Xezencên Cold

Sala nû li dora qonax e, ku tê wateya ku her malê dê maseya festive heye. Ji bilî "Olivier", herring "di bin kulikê de" û şampagne, wê bibe kozek, karsaziyên ku ne her kes dizane. Hingê hemû, ew tenê ne tenê li betlaneyê bikar bînin, lê ew hewce ye ku ew di rojane de xwarinê bike.

Bikaranîna hevalbendên hevbeş bikar bînin

Çîçik li herêmên avahiyê kartilaginous veguhest dike ku di demeke nêzîk de xilas kir, parastina wan. Ew protein tête navê Kolagenê, ku girêdayî tissue ya laşê mirovan pêk tê. Ji ber vê yekê, ew dikare got ku tedawiya sereke ji bo gewrîtir, arthrosis, divê di nav xwarinê de gelek tutunên vê dishê hene.

Ji bo tevahiya organîzmê ji bo sermayek hişk

Her cûreyek bêşîn: xwarin, kulîn, pork baş e. Tenê cudahiyê calorîkiyê ye .

Ji ber vê yekê, acid aminoacetic çêkirina karûbarê mêjû, çêtirîn pêvajoyên bîranîna bandor dike. Di dema pêvajoyê de şertên depressive de, sar wê bêyî ku berê ne bi rêya awayî.

Sedemek girîng, ku sar tewqe ye, di vê vîtamanê de heye. Ew bi erênî bi erênî bandorkirina tevahiya sîstema nervous bandor dike. Û retinol ne tenê sîstema parastina parastinê, lê herweha wekî antioxidant dike.

Naveroka calorîk ya kozikek navxweyî

Her hevalek di vê awayê xwe de ev xwarinê xwarinê amade dike. Tenê tiştek ku nayê guhertin, bi xwarinê ye, an jî bi tevlîheviya sar, bi kûçikên cûda, acîzek tundî ye. Veşartî gelekî hêsan e: Her çend tevayî gelîtan, xwarin pir calorîk e û ji ber vê yekê cholesterol heye . Ji ber vê yekê jellyfish bi bi xemgîn an hespekrishiyê re xizmetê tête kirin, da ku beşên wan yên giran li ser liverek kêm bikin. Belê masek e ku mûzîka calorîk nîşan dide.