Di hewldana ku giraniya xwe winda dike, mirovên ku bêtir difikirin ku hûn bi lemon û germê re ji bo giraniya giran winda nebin û bêtir nûgehên nû hene. Lê ev tedawî çawa bandor e? Ma gelo ew hewce ye ku vexwarinê an vexwarinê an vexwarinê naxwazin wê bikin? Bila nêrîna pisporên li ser vê çayê û bandoriya vê rêbazê ya ku ji tewra paqijkirina zêdetir bibînin.
Ginger, çilê kesk û dirûşmên şîn
Her yek parçeyên vê vexwarinê hebe, ji bo nimûne, di lemonê gelek vîtamîn C heye , ku piştgiriya kapasîteyê, kulikê û çilê kesk alîkariyê bi metabolîzmê baştir dibe. Li gorî tîrêjê jêrîn, û xwarinê di xwarinê da ku hûn bi vitamins û materyalên rastê rûnin. Ji ber vê yekê, vexwarinê dikare rastî bedena xwe bistînin, lê ew nirxdar e ku nirxên mirakulî bide dayîn, heger hûn nexweşî xwarin bimînin û naxwazin, wê neyê bandorek.
Niha Niha em bizanin ka çi tiştên ku bi ginger û lemon re bisekinin ku hemî xaniyên berhemdar ên her cure parastin. Ji bo xwarinê pêdivî ye ku hûn pêdivî ye 1 tsp. Rûyê ziravkirî , ew di teapot û bi çayê kesk ve girêdayî ye (hejmarek li ser hêjeya kettle û pêşniyarên xwe girêdayî ye). Piştre paqijkirina avê bi avê tijî, germahiya wê di nav 80 dersînan de bête dor kirin, divê mûzek avêtinê neyê bikaranîn. Piştî vê yekê, veberhênanê ji bo 20 deqîqeyan ve tête avêtin, çepê dikare di şekek an tûştê de bête veşartin, da ku ew çêtir be ku germê bimînin. Di dawiya vê demê de, lobule a lemon û 1 tixwê çayê. honey Pê vexwarinê vexwarin tenê bi tenê nû be, dibe ku dirêj, lêçûnên wê kêmtir, materyalên kêm kêm e.