Properties of beneficial properties of such vegetable as for long time, ji ber ku ev nêzîkî çar hezar sal berê çandin bû. Bav û kalên me, ew mêvan li ser sifrê rûniştin, heta ku sedsala 18emîn, dema ku ew qirêj derxistin. Lê wan ew vê root-hilberê neheqî wenda kir, ew di xwarinê de hêsan e, û her taybetmendiyên tastil hene.
Ji bo bedenê jinan û mêrên şewitandinê çi ye?
Tevî gellek populasyonê ya vê çolê li dijî bîrbûnê, ew pir ji bo saturasyonê bi hevpeymanên kargêr re, lê bêtir pesn kirin. Ji bo ku roya mezin bibe dikare 60 rojan nabe, û di nav 45 rojan de hinek ripen. Turnip dikare di cûreyên ji stewsê de bête xwarinê bikar tînin, ew dikare ji bo demek dirêjî vîtamîn bêyî ditirsin.
Gelek celebên şûnde hene, yên ku lihevhatineke kîmyewî û cidî ya kargeriyên takekesî cuda hene. Ji bo nimûne, şîreta reş ê kêmbûna giranbûna giraniya xwe dike, û taybetmendiyên erênî yên gravî yên di warê normalîzasyona digestiyê de bêtir eşkere ne. Lê her cure root dikare bi erênî li ser tenduristiya xwe bandor dike. Hemî wan gelek vîtamîn hene, bi taybetî, PP, Bêguman B, provitamin A, C. Di heman demê de jî metals, polysaccharides, glucoraphanin û sterol hene. Pelên paşîn ji bo kapasîteya hucreyên kanser û pêşveçûnê ya atheroscleros têne zanîn. Naveroka bilind ya phosphorus û sulfur ji bo xweseriya xwînê, hilberîna bilez û hilweşandina çermên gurçik dike, û pêşveçûna fungî ji hêla antibiotic ve dibe. Rîberên Juice dikare ji bo stûyê germ û xwarinê tê bikaranîn, ji nîşanên astonî vekin, xewê çêtir bikin û rêjeya dil hebe.
Heke hûn difikirin ku çiqas ji bo jinan ji bo kêrhatiyên kêrhatî ji bo jinê, ew e ku naveroka bilindkirina vîtamên bilind. Ji ber vê yekê, ew jî ji bo pêşniyazên jinên ducanî, rojek 200-300 rojane pêşniyar dikin. Tiştek, dayikên xwarinên ku ji sebên rootên xwarinê xwarinê divê xweyê bisekinin, ji ber ku bedenek zarokek nikare di rê de çêtirîn bersîv bike. Herweha, ji ber naveroka kêmbûna calorî ya germ û xwarinên xwarinê, ew dikare di têkoşîna îdealek îdeal de dikare bibe alîkarek baş.
Dibe ku ji bo laşê veguhestinê ji hêla dirêj a karûbarê veguhestin, lê dibe ku ew ji hêla pisporên infeksiyonî an jî bi pirsgirêkên tendurustî yên cidî re bikar bînin? Ji ber ku hêza vexwariyê ya çêkirina xwîna xwîna çêtir bike û zextê normal bike, ew dikare ji bo pergala kartiovascular çêtir dibe. Lê bi kulitis, stomach û dermanên duodenal, gastrobatên acute, pişkek rawek ne nirxin. Ew çêtir e ku ji ber pêvajoyên germî yên gurçik û gurçeyê hilberînin. Baweriyê di hin hin nexweşiyên nervousî de bêne bikaranîn, da ku di vê rewşê de ew bi şêwirmendî bi bijîşkî re ye.