Mestîkên germên germî yên armanca jinê ne. Belê ji bo çapemeniyê ji bo perwerdekek zehmet e alternatîf e, heke demek nîne. Ji ber vê yekê, vê cîhazê miraculî bi kubên paqij dike, û çawa çawa xwe ji bo xwe ji rastê bijartî hilbijêrin? Hûn hewce ne ku ji bo kesên ku ji bo riya îdeolojiya xweşikî û bizanin ji bo perwerdehiya birêkûpêk berdewam bike.
Belt çawa çapemeniyê dixebite?
Belt ji bo çapkirina çapemeniyê ji ji bedenê bêtir vexwarinê vedike. Dansely damezrandina pirsgirêkên zehmet, valahiyek çê dibe, û germahiya laşê di nav devera pêwîst, ku dibe sedema şewitandin. Ev pêvajoya pêvajoya xwîna xwînê çêtir dike, bandoreke giyanî pêşkêş dike. Forma amûra bi bandorek damezrandina bandorek mezin e.
Ma belt ji bo çapemeniyek an jî rastiyek heye?
Gelek kes li ser pirsa bisekinin: Gelo belt alîkarî çapemeniyê dike? Bêyî hucreyên fatê ji hundurê bandor bike, wê dê bandorek tune. Belt dikare alîkariya, tenê di dema ku meriv bi karanîna fîzîkî wek wateya din heye. Bi tenê ji hêla laşê vexwarinê veguhastina xwe bi tenê veguhestin. Dema ku beşek cesedê pir zêde dibe, ew hîn jî ji hêja giran e. Dîtin, pişkek kêmtir bi bi temenek bilez ji bo germê dikare bike. Lê, ew e ku karê bêyî karê giran bikişîne, li ser şewitandinê, şîr û xwarin xwarin - hûn nikarin.
Ji bo çapemeniyê - cûre çi ye?
Pelên ji bo stomach di gelek rengan de parçe kirin.
- Neoprene , ji bo piştevanîya spî ya erzan e. Tête pêşniyar kirin ku rojê ji şeş saet zêdetir nake. Ew di tevgerên çalak ên çalak de digerin.
- Belt-sauna hewce ne paqijiya fîzîkî. Ew germên germê ye, beşên ku heta 40-60 dersan digire.
- Massage of belt vibrating with motor a strong powered by . Gelek guherînên vibration. Pêdivî ye ku ji bo hejmarê rast bikin.
- Myostimulators li ser bingeha pulse kar dikin. Pêdivî ye an karê din. Ji bo kesên ku bi gelek giran re pêşniyar dikin. Musûr di bin bandora heyî de peyman dikin.
Ji bo çapemeniya herî baş ya çapemenî Ab Zîmîner an U-Slender e. Ew di navdar de gelekî herî mezin e û gelek bersivên erênî yên derbarê derfetên wan ên miraculous hene. Lê pisporên xwe bixwe dibêjin ku bandoriya wan bi tenê di xwarinê de rûniştin, kêmbûna xwê, an jî piştî perwerdeya pirzimanî ya di salonê de, wekî amûrkirina amûrên pispor û bandorkirina perwerdehiya xweyî.
Ji bo çapemeniya U-Slender
Sululator ji ber hestek nuha kar dike. Belt ji bo germê bandorek erkek heye. Bi alîkariya xwe re, ew e ku zûtir hişyar bike. Lê belê, heger hûn pargîdeyên bêhtir nadin, wê bandor wê tenê ji wan re berbiçav binêrin. Meyostîmulatoran gelek pevçûnan hene, heke pirsgirêkên ku bi pergala cardiovascular heye, wê wisa ne karanîn.
Belt ji bo Ab Gymnic
Belçeya Gelek Belt Ab Ghymnic heman çalakiyek wek berê bû. Pirtûka mermaliyê çêbike, karên herî baş bi tevlî perwerdehiyê. Şikek piçûkek piçûk tissuefê hilweşîne, lê hestên din jî neçar dikin, heke nebaweriyek din zêde bikin. Pirsgirêkên bikarhêneran cûda ye. Hilberînek gelemperî belav kirin. Kesek jê hez dikir, lê kesek difikire ku ew wenda bikişîne.
Çawa ku belgeya çapemeniyê bikar bînin?
Karmend bi rastiyê dest pê dike ku hûn hewce bike ku hînkirina perwerdeyê. Belt ji bo çapemeniya pondkirina li herêmê pirsgirêk pêk tê - ev tenê ne tenê qada kêm. Ji ber bandora bandora sauna û bandora tesîrê li ser fateyên xwînê zûtir dibe, ku dibe sedema pêdivî ye. Bandora Myostîmuljatory li ser çermê veguhastinên biçûk ên ku niha, lêçûna wê an jî hucreyên fatê wê winda kirin.
Belt ji bo çapemeniyek xweşik e ne panacea ne. Ew ne mumkun e ku bêyî xebatkarên xwe pişesaz dike. Li ser ramanên ji hêla bersivên bikarhêneran, ew dikare bi ewlehî re got ku tenê ku bi naveroka beriya karanîna herî kêm 58-56 kg bû, hema tenê bêtir hewldanên giran winda bibin . Pêdivî ye ku mayîn hewceya pişkiya pêdivî ye. Li ser jorîn, ew rave dike ku belt ji bo çapemeniyê dê alîkarî bibe, lê tenê bi tevliheviya bi rehber û kêmbûna calorî. Pêwîstina herî paqij e, baş di spine de perwerdehiyê dike.