Yek ji xwarinên herî populîn ên çayê ye, ku ne tenê tehlûkek dinirxîne, lê belê jî fonek mezin. Scientists ev bandor û xwe ji bo giraniya xwe winda kir. Gelek celeb û bihayên ku gelek taybetmendiyên girîng hene hene ku alîkariyê bi giran kêm bikin.
Kî kîjan baş e ku ji bo kêmkirina giraniya xwe?
Herweha ji bo şewata kevneşopî û kevneşopî yên ji bo şewata çandiniyê, bihevhatina çayê diranan jî tê bikaranîn, kîjan, hilberkeran ji hêla alîkariyê ve, alîkarî bi giranbûna giraniya xwe kêm bikin. Ji bo hilweşîna herî baş ya çayê, hûn hewce dikin ku li gor pîvên ji berjewendiyên gengaz û gengaziya mimkin. Divê ev fêm bikin ku ev vexwarin tenê tenê wekî "alîkarî", ku dibe ku encama çêkirina xwarinê û perwerdehiya xwarinên xwarinê çêtir bikin.
Çûna çuçê ji bo winda giran
Yek ji cûreyên popular ên ku di çarçoveya cîhana cihanê de vexwarin. Bikaranîna wê ji bo windabûna giran e ku dibe ku meriv pêvajoya kursiya metabolic çêtir bikin. Ji bo yên ku guman dikin ka çayê kesk dibe ku dihêle giran bike, ew pir girîng e ku ew bedena paqij dike û pergala digestive nermal dike. Pawlosek din ê vexwarinê di astengiyek nerm e. Çayê çandî li ser organên din û sîstemên laşê erênî ye.
Di xwarina taybet de, 10 roj berdewam dike, guhartina xwarinê xwarinê û bi karanîna çîreyê ji bo winda giran. Paw de nîv saet berî û paşî di navbera sibehê, xwarin û şev xwarinê veşartin. Çu çend demjimêr berî bedenê çu bikar bînin, wekî ku ev dibe sedema êşaristanê. Pîvan nikare bi şekir neke, lê hûn dikarin lemon û mint bikin.
Karkade tea ji bo windakirina giraniyê
Pişka vexwarinê bi taybetî di dema wextê germ de, ji ber ku hêza wê bi lez bi lez veguhestin gelek kesan tê zanîn. Hin kes di derbarê karcade ya karanîna wateya kêmbûna giran de dizane, lê ev vexwarin dikare pêvajoyên metabolic çêtirîn. Çayê çêkirî, ji bo xilasbûna giran, tevlêbûna amylase, yên ku pêvajoykirina asîmîlasyonê yên xweser û carbohydrates berbiçav dike. Ev celeb bi awayekî sargar tevlihev eşkere dike. Ew girîng e ku taybetmendiyek erênî yên din - nermalavkirina hestanê ye.
Pêdivî ye ku hûn bizanin ka çiqas vexwarinê vexwarinê, da ku pelên tenderên bi avê bi avê ve tê de, ku ji 50 dûr dûr ne. Tea ji bo winda giran divê ji bo saetekê bête kirin. Ji bo encama encam, divê hewcekî 20 rojan bi kêmanî herî kêm 1 lîrexwarin vedixwe. Piştî heftekek ji bo hefteyê, û paşê, kurs dikare karkade dubare bike, lê ew ji 10 rojan bêtir dawîn nîne. Di vê demê de, ew ê gengaz dibe ku bi sê kilogram winda bike.
Ji bo winda germê bi kinamonê çî
Spî gelek bi karanîna xwarinê ji bo xwarina xwarinê, ji bo nimûne, desserts û vexwarinên cuda têne bikaranîn. Lêbelê, hinek kes difikirin ku derheqê taybetmendiyên îstatîf bikar anîn. Cinnamon pêvajoyên metabolic çêtir dibe, hejmara hebê xwînê di xwînê de kêm dike, paqijkirina digestive û paqijkirina hest dikir. Ew çêtirîn e ku hûn bixwazin, çayê ji bo windabûna giran, amedek pir pir hêsan e.
Kişandin:
- gulên berbelav - 4 çerm. spoons;
- ava avê - 2 liters;
- cinnamon - 1 tbsp. spî
Amadekirin:
- Pîrek bikişînin û bi hevpeymaniya şîrketa thermosê re bi hev re bikin.
- Bi avê vexwarin û tevahiya şevê bisekinin.
- Çu şeş saet beriya sibê berî sibê, xwarin û şev xwarinê vexwarin.
Çu bi şîrîn ji bo winda giran
Gelek piranîya hûrgelan bi piranîya celebên cûrbecî vexwarin, wek mînak, şekir, kem û materyalên din. Ew zehmet e ku ji bo hejmarê hêsanî lê banga, lê belê yek li ser çayê kesk heye, ku dê ji bo qirêjiya giran a wextek taybet. Ew taybetmendiyên vê cûda li ser mijarê nîqaş kirin, lê vexwarinê jî jî beşek din jî tê bikaranîn, ku jî jî hebe. Di binhevkirina şîrê de gelek formek hêsan e ku di forma hêsanî ya hêsan de ku birçîbûnê bigire. Ji kerema xwe re, hûn dikarin ji pişkên nehêlin dûr bikin. Çiçek kesk amadekariyê bi şikandina giran a giran û di demeke kurt de ye.
Kişandin:
- Naveroka 3.2% naştina fatê - 125-150 mg;
- çayek kesk - 1 teaspoon;
- stevia to taste.
Amadekirin:
- Preheat şîrê, lê destûr nabe. Hûn dikarin li ser stove an jî li microwave bikin.
- Ji bo winda xwe ya kesk heb bidin û ji bo 5 deqîqeyan bikişînin. bin binî.
- Eger bixwazin stevia zêde bike. 20 deqîqeyan ji kasa şîrê vexwarin. berî xwarin
Çê bi germ û lemonê avêtin
Sticeing spice and citrus products with a spectrum of rich riches, and if mixed, if a kind of burning burnt effect can be found. Lemon heye ku antioxidants û ascorbic asîdê, û van rezberên hestiyê çêtir dike û bandorek durektîk hene. Wek zincê, lê dibe ku ji bo cholesterol kêm bike, şewitandinê û xwarinê çêtir dike. Preparing tea tea with fat burning is simple and it is not important to do partitions large large, because the ending consumers finally break.
Kişandin:
- root-100 g;
- avê 500 ml;
- lemon - 2 slices;
- honey - 1,5 tsp.
Amadekirin:
- Rûyê çokan di piçikên piçûk de vedixwe.
- Avê vexwarinê û agir piçûk nabe ku ji pênc mînînan re tune.
- Piştî vê,, vexwarinê 80-90 dersan vexwarinê û naverokên mayî zêde bike.
- Piştî xwarina xwar vexwarin, ji ber ku ev digestî veguhestin û xwarinê digerin.
Çayê xwarinê di dermanan de
Gelek pisporan amade dike ku amadekariyên xweş dikin ku alîkariyê bi giran kêm bikin. Ew bandorek dîuretîk û laxative heye, ku ji bo bedenê paqijtir avê û paqijtir dike ku paqij dike. Bi gelemperî bi karanîna ne tenê zirav, lê lê jî jî materyalên kêrhatî dikarin derkeve. Hilbijartina kahîneya erzan bi sîgorteyê, biqelibînin ku li ser kompîtuya xwe binêrin, ku tenê belezên sirûştî hene. Ji bo ku ji hêja zêde zêde dibe, ew pêşniyar dike ku balê çayê kesk, hesetailail, ephedra Çînê, lotusê Hindî, krysanthemum û herbên din ên dermanan bidin.
Tea Slacking
Recipe a unique recipe in Belarûs li Stenbolê ya Stenbolê ya Elizabethan bû, û ji bo demeke dirêj ve veşartî bû. Çayê Mîkroşê alîkarî ku hucreyên fatê yên bêdeng bêdeng bike, bêdeng kêm bikin, pêvajoyên metabolîk nermal bikin û bandora deryariyê ava bike. Bi bikaranîna rasterast, hestbûn çêtir dibe, balêleya avê ya avê normalîzik e û cesareyê vekirî ye. Têkiliya kahona germî ya ji bo kêmbûna gavê 16 herb, tevlîbûna ku ji bo bandorkirina her beşek xurt dikin tê hilbijartin.
Kişandin:
- herbal kolek - 1 teaspoon;
- avê-200 g.
Amadekirin:
- Avêtin û tevlihevkirin 15 min. Hêza hewayê nebe ku sozên xwe bistînin.
- Xwe ji bo xeletiya giran 3-4 car di binpêkirinê de vexwarin. Ji berhevkirina komên din jî nabe.
Tea "Turboslim" ji bo winda bûn
Berhemên ku di bin navê "Turboslim" de têne firotin, di nav tor û medyayê de belav kirin. Tea, ku hilberek derman ne, ew e. Producer dibêjin ku bi xerca berdewamî, beden ji zikê zelal dibe, avê bêtir ve avêtin, şêrîn jê rakirin û pêvajoya xweya belavkirina dest pê dike. Çiya şewata çermê "Turboslim" pêk tê dike, ku xwedî bandorek û dermantîkek heye. Ji bo encama encam û zirarê kêmtir e, ew e ku ji bo hin taybetmendiyên hesab bigirin.
- Berî bikar anîn, doktorî bi şêwirmendî bifikirin û binpêkirinên xwe bibînin.
- Yek paketek ji bo 200 ml ji ava avê ve hatiye çêkirin, û ji bo 5 deqeyan derxistin.
- Turboslim xwarinê di rojane de du caran ji xwarinê vexwarinê, û qursa danê 10 roj e.
- Ji bo vexwarina vexwarinê vexwarinê qedexe ye, ji ber ku hêvanî nikare xwe bi xwe re kar bikî.
Tea for Slimming
Berhevkirina hûrgelê, ji hêla şîrketek Çînê ve tê nîşandan, nimûneya xwarinê tête ku tête bandor. Producer dibêjin ku çayê hewceyên ku ji bo fatê bişewitînin deverên xwedî hene. Pispor dibêjin ku sedema windabûna giran dibe ji ber vekişandina zêdekirina dîdil. Dabeş hene ku ji ber ku hestiya germiyê tije dibe, ji bo alîkariya birçîbûnê şer bikin.
- Çayê, winda germkirina pêşveçûnê, pêşniyaz dike ku roj bi rojê di xwarinê de vexwarin.
- Ji bo amadekariyê wê di 1 çerm. Avê germê avêtî çilê û 5 deqîqeyan bikişîne.
- Ew ji bo mehanek çê vedixwe, her roj bi 10 rojan veguhestin.
Peldankek din, ku di nav dermanxaneyê de tête dîtin, mîkrok, çayê kesk, kocoa, fennel, alfalfa, cilamon û kelikan hene. Ew alîkarî ku birçîbûna kêmbûnê, metabolîzmê baştir bike û vivacity dide. Ji bo kesên ku ji bo xilaskirina çayê Herbalife, hûn hewce ne ku hûn bizanin ku ew vexwarinek kevneşopî û du rojan di rojane de veqetandî ye.
Ji bo vê wextê hûn dikarin heştê 8 kîlometrên xwe bidin. Ew girîng e ku ji ber ku derheqiya derheqê rexnegiran ên xerîb, bikaranîna çayê bi pir kêman dikarin diarrhea hilweşînin. Çayê din jî bandorek diuretîk heye, ji bo hilweşîna zêdekirî. Ji bo encama bidestxistin, divê hûn bikaranîna karûbarên herbal, nermkirina xweser û çalakiya fîzîkî.
Tea "Typhoon" ji bo windakirina giran
Şirket "Golden Gold" hilberînek hilberên hilberên ku "Typhoon" têne hilberandin. Ew ji bo bikaranîna derveyî derveyî, hilberên xwarinê û hilberên nerazîbûnê hene, yên ku li dijî rezervên fatê de şer dikin. Çayê şîn a şewitandinê di çarçoveyek navfireh de pêşkêş kirin, hingê variants bi bîhnfirehiya pineapple, orange, lotus û din hene. Ew jêbirin ji Senna, mate, carcade, lemongrass û kûçikê rabû.
Li gorî agahiyên ku ji hêla hilberîner pêşkêşî agahdariyê vexwarinê vexwarin, vexwarinê hestiya birçîbûnê kêm bike, pergala digestive çêtir bike, paqij bike û bedena xweş bike. Çîverek "Typhoon" bi bandorek tonîk heye. Hilberê di pişkiyê de pêşkêş dikin, her yek ji avê germ tê tije. Pê vexwarinê ji ber bikaranîna çend deqeyan bê vegirtin. Ew rojek saet şeş berî her rojê di 2 caran xwarinê vedixwe.