Bargiraniyek pir bi gelemperî bi rêbazên hemî alîkarî bijarte. Lê çima tedbîrên xweş û bandorek wekî sêvên apple cider digel xwarinê û hevpeymaniya xwe biparêzin? Wê îro em ê li ser pîvana apple cider, sûd û germên dravaniyê diaxivin.
Properties of useful of the culinary apple cider
Di sêvê de apple cider di acizên organîk de hene - apple, glycolic, citric û acetic. Her weha, ev hilber di minerals of potassium, magnesium, iron, calcium û sodium dewlemend e. Her tişt ji bo wendakirinê veguhestina kulikê ya apple cider, û herweha ji bo tedawiya hin nexweşiyan.
Di nav deverên karûbar ên xemgîniyê yên sêvê de ji bo wendakirinê giran e, ew ji bilî re got gotin ku ji ber bikaranîna wê, fats û carbohydrates bi lez de, digestin û metabolîzmê têne avakirin, û şîrîn û cravings ji bo miyên kêm têne kêm kirin. Lê belê tengahiyê tenê neheqiya giran e ku, paqijkirina apple sider jî dikarin ji bo şermezariya pirsgirêkên pirsgirêkên herêmî yên li dijî hûrgelan bikar bînin.
Prosesên fermentasyonê ji hêla xwarinê gelemperî, bikaranîna xwarin, alkol û tiştên din ên din, ne bi sedem ji sedemên zirav û ziravî bi xwarinên ji xwarinê xwarinê dibe. Bikaranîna jihevkirina giran a apple cixar ji bo paqijkirina germiyê dibe, wekî sûkê me ji pathogen veguherîne, bandoreke antifungal û antîflîmîk heye.
Xerîb di hundirê
Sekarek sêlgarê devkî di nav çareseriyê de di nav avê de, carinan bi honey ve tête kirin. Vêgarê carî di forma xwe ya paqij de vexwendin, çimkî ew ê saziyên hemî hundir bişewitîne. Ji ber vê yekê, avê germê avê tête pêşniyar kirin ku 1-2 teşonên sûkê û ½ tîpênonan bikin. honey Wê ku vexwarinê ji bo winda ji winda ve nîvro saet berî taştê di sibehê de veguhestiyek nebatî digerin. Vebijarek din e ku li taştê, şevê û beriya wê diçû vexwe vexwarin.
Serîlêdana derve
Li dijî dorpêçan û sekulîtan, hûn dikarin dikarin sergên rezçê bikin. Ji bo vê yekê, av û paqijê di heman demê de bi hevpeymanên wekhev re têne çêkirin, di nav vê çareseriyê de qeçî an pargîdanê digerin.
Contraindications
Vekarek sêlê ji bo pişikên peptîk û gastritis bikar nayên bikaranîn. Di heman demê de, pevçûnan ji bo hilweşandina giranîna sêvê ya apple cider digerin ku mirov bi acalîzmê bilind e. Û her kesê ku dikarin ewlehiyê li ser rezariyê winda bibin, em ji ber strawê vexwarinê bikin, wekî ku ne ku hûn hilberîna diranan hilweşînin.