Heke di jiyana min de bi kêmanî yek ji me re wek "şevê şevê." Ma vê navnîşê naskirî ye? Tîştê ji bo şevê, şevê piçûk beriya nivînên piçûk, ku dikare dihêle tije duyemîn a tije, hemî ev xeletî li ser tendurustiya me û hejmara me bandor dike. Piştî rojek dijwar, rewş û zehmet piştî, carinan hûn diçin ku hûn diçin ser xerîb û xwe bi sandwich bikin. Lê her keçikek ku kesek pirtir dike divê bîr bînin ku her tiştê ku şevê xwarinê, xwarina bêtir bêtir xwarina xwarinê di pêşî de, nikare "şewitandin" nekin û di cihên bêtir hewceyê de nehêle: germ û aliyan.
Lê gelek kes nikare bi "şiroveya şevê" bi nirxê "night zhora" û bi vî awayî zanyariyên nû yên ku bi giran winda bikin - "Night night".
Pîvanên Diet "Night Snack"
Bila bi we re peywendî bikin, "What is the night" and how it is to lose weight loss. Her kesek, ku berî ku ew dest pê dike, xweyên xwarinên xwarinê, dê di derbarê hilberê û karanîna vê hilberê de bifikirin. Ew ê bi baldarî lihevhatina wê bixwînin. "Night snack" şewitîn e, ku tenê bi tenêzên sirûştî hene: root konjak, dermên rûn, germ, cinnamon , fennel, Garcinia Cambodian extract. Pêşniyarên soz da ku "Nişka şevê" heye xwedî taybetmendiyên jêrîn:
- acerasyonê ya metabolîzmê û paqijkirina hucreyên fat;
- hestê birçîbûnê kêm dike;
- nîşanên hucreyî yên kêm dike;
- ji bedenê û ziravên zirarê digire;
- Bi xemgîniya mîkroflora hestî bandor dike;
- zêdebûna avakirina nutriyan;
- alîkarî ji bo parastinê xurt dike;
- bi pişkên oxygenê vexşandin.
Vê gav e ku ji bo şewitandina fatenê "Roja şevê" careke din, careke din ji bo ku ji bo şevê şevê veşartî ji dest bixe. Wê hestek hestiyariyê be, lê hûn ê tiştek zehmet nexweşî, û di bedenê de hemû pêvajoyên hewceyê wê bên şewitandin ku ji bo firotina bêdeng nayê şewitandin. Her cure, ku beşek "Tool Snack Night" ye, xwedî çalakiyên kêrhatî hene. Herweha, ku pêvajoyek giraniya giran dike, bedena vîtamîn û mînerfa wergirt. Heke hewce ye ku ji bo windabûna giraniya lez heye, snaxên yek ji xwarinên me veguherînin. Lê divê hûn di 3 demjimaran de bêtir bikar bînin. Ji bo bandora çêtirîn çêtirîn çêtirîn, ew e ku xwarinên xwarinê, li pêşiya kursa sereke heye.
Heke ku hûn ji bo windakirina giraniyê ya "Night Snack" hilbijartin, divê hûn bizanin ku ji bo bikaranîna tiryakê tune nîne. Lê ew bi şêwirmendî bi doktorek, wek ku ji bo tedawî bigire ku armancên din ên din. Hêvîdar bikin ku di çarçoveya hest û bedewiyê de, ew yekem girîng e, ji bo tendurustiya xwe difikirin.