Ji bo jujube çi ye?

Homeland a marmalade ye ku Rojhilata Navîn û Rojhilata Navîn tê gotin, li hezaran sal berê berê, ew tenê di sedsala 18emîn de Ewropa hat. Îro, spas ji bo bîhnxweş û dewlemendiya dewlemend, hemî di nav mêr û nav zarokan de marmalade pir mezin e. Pêwîstiya vê xemgîniya gelek fêkên ku ji bilî şekir, pectin, starch, gelatin û cûrbaweriyên cûre. Lê dîsa jî hezkirên marmalade nexwendin ku ew efendî ye, yan jî dilxweşiya gelemperî ye ku wê ji bo kasa çayê re kêfxweş e.

Ji bo jujube çi ye?

Marmalade di nav mîneralan, fîberiya xwarin, acîdên organîk û ajentanên sirûştî, wekî pectin û agar hene. Vê yekê ji bo van beşên ku jellies xwedî taybetmendiyên kêrhatî hene spas dikin:

  1. Ji kerema xwe ji bedenê pectin ve ji metên giran, slags, cholesterol , urea û materyalên din yên xerîb serbest hat berdan. Digestion û metabolîzmê têne çêkirin, pectin jî di tedawiya nexweşiyên germ û germ, diabetes, obesity, de jî alîkarî dike.
  2. Bikaranîna marmalade ya agar (avêtina deryayê ya sor) kêmtir dibe ku liverê, bi bandorê bandor a tedbîrê û pergalê digestivek heye.
  3. Marmalade xwedan xanîyan ya antidepressant heye, bi alîkarî bi tehl û moodê re alîkar dike.
  4. Wê fat. Ji ber ku hûn bi xwe re bi xwarinê bi marmalade xwe digerin, lê di bila xemgîn û xerîb derxistin, ew dikare di pêvajoyê giran de winda bike. Her tiştê ku dema vê xemgîniyê hilbijêre, bi baldarî damezirandin û mermalade bikirîne ku nexşikê ne, ne ku hûn bi xwarinê ev xwarinê bi tenê tengahiyê bikirin.
  5. Bi awayê, marmalade , ku zarokên pir hez dikin hez dikin, ji bo cesedê pir girîng e. Ew karûbarkirina karûbarê nervousê çêtir dibe, gera tîrîdê çêtir dike û dev û diranan paqij dike.