Strawberry bi nifşên ku digel malbata Pink. Ew dikare di forma şîn û çandî de bibînin. Bi berevajî barkirina strawberry, gelek berberk berberê xwînerek aromatîk heye. Properties of Use of the strawberries, hem di gel û dermanên fermî de têne bikaranîn. Li axa nifş ya çol tê dîtin ku dirûşên Alps.
Proper properties of garden and strawberry
Berî ku em dest bi firokên fêm bikin, em ê bala hevpeymaniya ber berî bikin. Di hilberê de maddeyên pectîk û acîhanên acerîkî hene. Li strawberiyên mîkro û macro hene: Iron, potassium, zinc, kobalt, copper, calcium (di nav tiştên din de - her cûre di ber her ber berhem û fêk) de, wekî. Ji bo vîtamîn, ew kasa tije ye: hebê ascorbic, B vitamins , E, PP û P. Li ber berry hene hîn hîn folic û pantotenîk hene. Naveroka calorîk ya strawberries kêm û heqê 34 kcal per 100 g e.
Hevpeymaniya dewlemend ên strawberî dibe ku taybetmendiyên kêrhatî dike, da ku ew ê gelek deman bikişînin, em ê li ser pir girîng be:
Pêşveçûna pergala cardiovascular. Bikaranîna hûrgelan bi berdewamiya dilêşiya dil, zêdekirina cholesterol û rîska asta atheroscleros kêm dike.
Normalization of tract of gastrointestinal. Fiber fêrên ji xwînê û ziravên paqij dike, ku bandor li ser pergalê digestivek e. Di nav menuê rojane de bi xilas, dagirker, gastritis û kulîteyên şîrîn ên sweet sweet berries.
Karên ku bi rêbazên bêdeng in. Ew pêşniyaz kirin ku berhemên nû yên xwarinê bixwin, û ew çêtir e ku ew bi şîrê bi hev re bikin. Ew dibe ku alîkarî ji rizgariya azad a azad, ku zûtirîn zûtir û kanserê veşartin. Ew wekî ajîtalek diror û çolerî ye.
Gelek kesan, kêfxweş ên deryar ên kêfxweş dikin, hêj ne jî difikirin ku fikirên stirbar ên hêja jî jî ne. Ew tannins, neft û vîtamînan hene. Di dermanên gel de, pelan û şewitandin ji pelên amadekirin têne kirin, û pêşniyaz kirin ku ew bi birînên drav û berbiçav bêne kirin. Infeksiyonê li pelên wek vasodilator, tonîk, hematopoietî û baxçeya gelemperî dike.
Diet on strawberries
Berçêkirina şekirê ku di dema hilweşandina giran de tê bikaranîn, ku nikarin lê diravê şêrîn kêfxweş bibin. Di çar rojan de xwarinê de xwarinê, hûn dikarin kêşan paqij bikin, hilberînek zûtir bikin, metabolîzmê çêtir bikin û ji çend çend pounds veşartin.
Menu menu
- taştê: 200 g ji kotê kêm-fatik û pîran. strawberries;
- xwarinê: parçek perçeyek masîgirtî an xwarinê kêm-fat, saladê pirê zêrîn bi bi zeytek zêrîn, û 1 têr. strawberries;
- snack: ji xwarinê 1 vexwarinê çêkir. şîrê kêm, rûnê 1 çerm. strawberries û 1 teaspoonê honey;
- xwarinê: sebên stewed, salad, 1 têr. bi 1 çermê xurt. strawberries
Hûn dikarin pelên strawberry bikar bînin ku giran. Pêşniyarkirina amade bikin, ku divê di 3 hefteyan de bête kirin. Ew çêtirîn metabolîzmê çêtir dike û pêdivî ye.
Bira bi dirûşmên pîvana giran
Kişandin:
- St John's wort - 1 tbsp. spoon;
- nermle - 1 têr. spoon;
- pelên strawberry - 2 têr. spoons;
- 250 ml
Amadekirin
Pêdivî ye ku pêdivî ye erdê û tevlîhev bibin. Piştre 1 çerm. tevlihevkirina sponê û avê avê sar. Li êgir bişînin, ji bo avêtina avêtinê û 5 deqîqeyan bixwin. Strain, cool and only then use. Drinking it 0.3 tbsp. Rojekê 3 caran.