Bean hilberînerê hilberînê. Serlêdana wê pirfireh e. Ji ber firotek hejmareke mezin cewher û kêrhatî amade dike, û di nav dermanên netewî de jî bixwînin. Bawer û zirarên spî yên spî ji bo demeke dirêj ve tê zanîn, û nutrobatên berhemên ku ji mirovan re ji bo mirovan e.
Proper properties of white beans
Bikaranîna spî yên spî dikare ji hem tov û pods ve bêne avêtin. Kişandin: Magnesium, Calcium, fluorine, iron, cop, iodine, potassium, sodium, kobalt, zinc û manganese. Piştî ku tedawiya germ, spî spî spî, nexşeyên karûbarên xwe winda nekin.
Heke em behsa karanîna spî yên spî dipeyivin, em nikarin nerast bikin ku qezenca spî yên spî di şekirê de, bi nexweşiyên gastrointestinal re, bi rahmatîzmê. Pro protein di vê beans de hêsan bi hêsanî bi hêsanî ve tête ye.
Di proteînek çiqas spî de çiqas spî û bandora wê ye
- Bi rêjeya, protein tenê tenê ji bo xwarinê ye. Vebijêrkek ji bo veberhênan, an mirovên ku festîvalê çêtir e.
- Calcium û magnesium di spî de spî de bi hêzkirina porên xwe û nails, bi bandora diranan re bandor dikin.
- Tête pêşniyar kirin ku di xwarinên spî yên spî de ji ber nexweşiyên bronzialî û gastritisê tevlihev bibin.
- Bi rêjeya zinc û copper, ev bean jî ji ber sebranên gelemperî ye. Gelek potatium di nav nexweşiyên cardiovascular spans de çêbikin. Ew ji bo pêşîlêgirtina hîpertansiyonê tê bikaranîn. Di bandora dûrtikî de, bandorên spî yên spî di nexweşiyên pîr û gurçeyan de çêtir in.
- Pergala nervous ji hêla B vîtamîn ve piştevanîya ku wê pêkhatina wê pêk tê.
- To iron, ku beşek spî ya spî ye ji alîyê bedenê ve tête vekirî ye, ew hewce ye ku ew bi vebaweran bikar bînin.
- Dermanên kevneşopî
bi sondê xurt bi spî spî. Bikaranîna bi rêkûpa bi rêkûpêk bi riya metabolîzma normal de dibe, karê karûbarê pergala genitourîn çêtir dike. - Ew di xwarinê mecbûrî de ji bo mirovên ji tîrêjiyê têne vexwendin.
Contraindications ji bo bikaranîna spî yên spî
Bi xwarin, gastritis, nephritis, tîrêjek duodenal, êşê germ û bi neheqiya şexs nake. Spî yên spî, mîna yên din ên din, nikarin xwarinê ne xwarin.