Ji bo winda zeravê jêrîn

Celery pir ji bo taybetmendiyên kêrhatî dizanin. Ev yek ji hin kesan e ku meriv bi temamî tê bikaranîn: roots, stems û pelan. Ji bo şem û salad ji bo şewitandinên şewata di Hezîran-Tîrmehê de. Stems - di Tebaxê de, roots di cotmeh-cotmehê de têne qeyd kirin. Piraniya hemî petrolên di tîrêj-roots de hene.

Çawa çawa ji kulikê çêkin?

Juice from celerye tool for a wonderful weighty maneuvere for weight loss. Bi gelemperî, ew ji roya çolê amadekirin, lê stomên ciwan jî jî heq in. Bê guman, bikaranîna juicer e ku rêberê herî erzan û bi kêmtir-hêza enerjî ye. Pêdiviya jencê ya kovarî ya nû ya bi zelal û gûzek amadekirin. Bikaranîna jencê ji pisporiya giran ji bo giraniya giran vekirî ye - bêtir ji 100 ml zêdetir.

Wek çilê ku bi gelek materyalên kêrhatî û petrolên girîng re hene, ji bo karanîna cilê hejmareke hûrgelan heye. Ew di dema pergalên digestive yên nermalavê de bête bikaranîn. Pregnant û jinên dermankirinê, ciwanên ciwan nayê pêşniyar kirin ku ji bo cilê cilê vexwarin, wekî vê yekê dikare bibe alerjî.

Çawa ku ji kulikê veşêre?

Ger her tişt eşkere dike ku çawa çawa çawa amadekariyê bikin û jencê ji kulikê vekin, paşê pirsî ka çawa çawa jiya celê bikişîne pir caran heta dawiya dawiyê nayê pejirandin. Divê parçeyên biçûk be. Ji bo giraniya winda, 3 têr bibin. berî vexwarinê. Bi rastî, celeryek yek ji hilberan e bi materyalê calorîk ve tê gotin. Ev tê wateya ku bêhtir katerî li ser digestiyonê derbas dibe. Juice juice is content of calorie low, 20 kcal per 100 gr. Lê ev pêvajoya digestiya çalak dike, xwarin xwarin digire û zûtir zelal dike. Ji ber ku rastiya ku metabolîzmê zûtir dibe û winda dibe.

Juice ji kulikê ji bo bîhnfirehê taybetî ye. Ji bo kesên ku bêyî dilovaniyê di xwarinê de bîr dikin, hûn dikarin bi şêwirmendiya bişikên din ên dinyayê re tevlihev bikin. Tomato û carot ji bo vê yekê çêtirîn e, hûn dikarin bilez û mizgeşek zêrîn bikar bînin.