Çiqas balkêş e?

Gelek ji wan, leqat hîn jî fêk nenas e, lê fêk û dilşikên dilsoz e ku hûn li maseya xwe bin. Outwardly ew pir bi ziravî an zêrînek wekhev in, lê ji bo bîhnfireh in, ew tevlîheviya apple, zinc û strawberry e. Lîquat gelek taybetmendiyên kêrhatî hene, û hemî ji ber ber naveroka vîtamîn û mîneralan, ku di vê deqê de dimîne. Gelek balkêş di naveroka calorie ya xwarinê de nexwendin, û hingê di van fêk de biçûk e ku ew kêmî ye û kelê 47 kcal e.

Çima fêkvanê medlan e?

Di demjimêrê de, li dora 30 cûreyên cûda yên vê fêmanî hene, lê pir zêde û kêrhatî du her cure ne: German û Japonî.

Ji hêla medlar re sûd e:

1. Bi nexweşiyên cûrbecî yên celebê, fêwirîn wekî nûnerkirina hêzdar a ji bo normalkirina digestiyê. Heke fêk ne neçar dibin, ew wek pisekek wekhev dikin, û bedena rîtîk bandorek xurt dike.
2. Di vê deverê de gelek fytoncides hene, ji ber vê yekê fête di dermanên gel de tê bikaranîn ku pêvajoyên tevgerê yên tedbîrên şer dikin.
3. Properties of useful of the fruit medlar associated with the maintenance of a large amount of fiber, which is capable of intestines of toxins, and it will motivate the intestinal improvement.
4. Fruit li dijî radyoya azadî ya parastinê ye, ji bo parastina antîxidantantek mezin a vitamin A -a-a-a-ê dike û ev xetera rîsk û kêşeyên din kêm dike.
5. Di vê komîteyê de acids hene, ku hilberîna însulînê, ku pêşniyariya dermanê ye.
6. Properties of Use of fruit of medlar jî ji bo amygdaline-related substance are related to the failure of liver, li zirarê liverê, û ev hêza liverê ji bo zextên şer bikin.
7. Fêk û potassium dewlemend e, ku ji bo dermankirina xwîna xwînê û ji bo parastina avê di bedena girîng de ye.
8. Di vê deverê de tête vitamin A, ku Girîng ji bo tendurustiya çerm û ji bo kêmkirina mîsê. Di nav kompîtasyonê de, materyalên zûtirîn pêşdibistanê rawestînin.
9. Fêra gelek nutriyan hene ku ji bo avakirina xwînê girîng e.
10. Ji bo kesên ku dixwazin ji hêja zêde zêde bibin, ew dê bikar bînin ku fêwirîn pergala digestive digire, û ew jî alîkarî dike ku birçîbûnê zûtir bike, da ku medlar dikare wekî nimûneyeke sûdê bikar bînin.