Çima çiqas baş e?

Ew ne veşartî ye ku gelek maliyên ku ji her tiştî tije tije tije zêde dibin xwarinên wan. Yek ji hêla addîtivesên herî populer zev û petrolê ye. Baweriyên jinan ji bo jinan ne nayê kirin. Gelek nêçîrvanan têne şîret kirin ku her dem bi gelemperî wê bikar bînin. Em ê bizanin ka çilên kîjan kîjan kêrhatî hene.

Sesame Properties

Navê "sesame" ji ber xwe jixwe re dipeyive. Ji zimanên asyayî ji bo "derveyî petrol" ve tê wergerandin û ne bi şansê. Ji berê fêk a yek, ji sedî 60% petrol tê wergirtin, ku ji ber jinên gelemperî gelek jinan hene. Ew neftê vê rûnê bi pir caran di xwarinê de xwarinên xwarinê tê bikaranîn. Tevahiya xala ye ku 100 g ji hilberê navberê rojane ya navîn a copper, 35% kelcium û 31% magnesium heye. Sesame jî materyalek taybet-sesamolin hene. Ew antioxîdantek xwezayî ye ku guhartina oxygenê di bedenê, hucreyên kelandî û herweha ewlehiyê bihêz dike . Ji bilî, doktor pêşniyar dikin ku jinên ku ji hêla cholesterol bilind dibin. Sêamek, ji ber ku saziya wê ya bêhempa ye, bi tîrêjên xwînê yên ji plana kolololê paqij dike, û herweha metabolîzmê jî baştir dike. Yek veşartî ya sesame yek milê wî-kansera kanser e. Materyona lignam, ku beşek nesaxî ye, nimûne analogê ya hormonên cinsî ye, hingê hemî doktor piştî 45 salan piştî ku her rojek tedawî bikin jinên şîret dikin.

Tovê ji bo winda bûn

Wekî ku hûn ji ber ku bêjin, tovên ku di alîkariyê de bedena çêtirîn baştir dibe, lê pirsên ku di dema xwarinê de kar dikin. Ji alîyê cîhanê vexwarî ji hemî cîhanê ve tê pejirandin ku karûbarên sesamekî bi erênî bi bandora keçan re bandor dike ku di xwarinê de an jî hewce dike ku giraniya xwe winda bikin. Ji bo ku ji bo salas ji greens û vexwaran vexwarinê veşartin, û hûn ê di vê hilberê paqij ya vîtamîn de pêk bînin. An tohv an xwarinê, an jî hûn tenê ne tenê xwarinê, xwarinê kêm-xwarin, lê xwarina dilxweş, ya xwarinên we yên xweya we ne. Tovên ne tenê tevlî beşdarî çêkirina xwarina xwarinê, lê herweha li ser metabolîzmê û xemgîniyê yên xwekujî û zextên ji cesedê jinê. Û ev bi awayekî xwezayî bi bandor kêmtir û rewşa rewşa laş ya erênî ye. Giraniya dilxweşiyê û bi karanîna bedenê kêm bike!