Zebûrbûna laşê mirov ji bo kapasîteya karker a normal girîng e . Sînromomeya bêdengiya nêvdewlet hema hema hema hema hema her pîvanê ye, ev e ku ji sedemên jiyanê yên dilsoz û karê dilsoz e. Hûn dikarin hêza jiyanê çawa bikin? Hin derman derman bikin, vexwarinên vexwarinê vexwarin? Ji bo ku zindîbûna zêdebûna rastîn e hêsan e, lê ew mesrefên taybetî yên taybetî nake.
Ji bo vîtalîzasyona nûve bike, divê hûn pêşî bizanin ka çi jiyanê tije tevlihev e?
- Em hemû helwesta "vampireriya enerjiyê" dizanin. Dema ku hawîrdora we ji aliyê hêzên xwe ve girêdayî ye, ew tenê xwezayî ye ku hûn ê baş nakeve.
- Stresses and broken breaks.
- Jihevkirina hilberîna biofofa we.
- Xwarina hişk.
Heke hûn ji van ramanên neyînî ji xwe veşartin, hingê tendurustiya we wê baştir bibe! Her weha, faktor, wekî nakokiyên bi rêveberiyê, hevalên xwe li kar, xizmên we, tevger di hundirê veguhestina gelemperî de dibe sedema sedemên nerazîbûna enerjiyê. Ji ber vê yekê, hewce bike ku her rewşê di rewşeke erênî û dilsoz bimînin, ji ber ku nabe ku narkotîkê wê li vir alîkarî bike.
Li ku derheqa wesayîtiyê heye?
Lênêrîna xwezayî bibin. Ev dirûşma ji zarokbûnê ve ji me re dizane. Erdê çavkaniya herî girîng û girîng e ku zindî ye. Zêdetir ku hûn ê ezmûnek nû ye, zûtirîn hûn ê bibin. Dema ku hûn di xwezayî de derbas dikin, bêtir bêtir lêpirsînek enerjiyê be. Heke hûn nerazî nakin ku ji bajêr derketin, parkên rêve, rêk û hesabên rêvebirin dikare alternatîfek baş be. Ew ê aştiya hişmendiyê û çêbarkirina enerjiyê bide we.
Di heman demê de hûn bi neheqî, û dibe ku, taybetî, hûn dikarin bi hêza gelên din bixwin. Ev bi rêya têkiliyê, têkiliyek tedawî ye. Her tiştek girîng e ku hûn alîkariya tezmînata alîkariyê bi dilsoziyê ye. Di civakê de berbiçav be, hûn ji yên din cuda bibin, stewra xwe bêjin û her tişt ji cilên hundir an hundurê xweş bikin. Hingê mirov dê ji we re girîngtirîn bidin, û hûn ê bikaribin bi karanîna wê, nameyek - bi enerjiya xwe bistînin.
Enerjî li cihên ku li wir gelek kes hene hene hene. Li cihekî elaletê hûn ê bikaribin lêpirsîn bikin, da ku eger hûn bifikirin ku we ne enerjiyê ne xwedî hebe - hewl bidin ku hin bûyeran bigirin, ku hejmareke hejmareke pir kesan be. Ji bo jiyanê ji kêfê xwe re bifikirin û her demek jiyana xwe bistînin.
Xewna tenduristî ye. Just like diet healthy. Û ji bo we ev ne ne nû ye. Lê çima em hergav demeke kurt bi demekê ve girêdayî laşê me û naxwaze vê yekê ne? Heke ku hûn bi tevahî karkerek taybetmendî hûr dibin, hûn bisekinin ku kişandin û piçûk piçûk bikin, çayê vexwarin, gymnastics, kûçikek heye. Di bedena we de spas dikim.
Herweha, çavkaniya zindîbûna bêhnxweş û dilovaniyeke baş e. Hûn dikarin bi alîkariya yoga hîn bibin. Vê girîng e ku bîr bînin ku her beden bi oxygenê hewce dike. Ji bo xeterên cixarê û alkêşkareyên vexwarinê hene ku ew li vir bêjin. Alkol û tutunê li ser rewşa bedenê heye ku hûn jî kêmbûna kêmbûna di kapasîteya karkeriya we de û ji we reheqiyê wenda dike.
Û bêguman, ew çavkaniya herî girîng û herî girîng e ku ji bo her kesek reheqiyê ye. Ruh, bedena ruh û hişê - çavkaniyên sereke yên sereke ne.