Yegor Halyavîn çawa bi 40 kgan kêm kir?

Gelek mirov ji hêla Yegor Khalyavin ve hatibû kuştin, ku di 12 meha meh de dikare giran bibe û ji zilamek temenê zilamekî hişk û dilxwaz bû. Ev guhertin gelek şaş û lez bû ku mirov dest pê kir ku çawa çawa Yegor Khalavin 40 kg ji dest da. Piştî vê yekê, encam pir girîng e.

Yegor Halyavîn çawa 40 kîlometrên winda kir?

Di blogê xwe de, zilamek ciwanek nêzîkî salekê berê xwe xwest ku bi giraniya xwe winda bike. Di heman deverê de, wî got ku ew gavên pêşîn li ser kêmbûna giran bûn ku xwarina xwarinê û xwarina bilind-calorî ne. Lê, ev yek tenê nehêle ku çawa Yegor Khalavin 40 kg dorpêç kir. Piştî vê yekê, piraniya me fêm dikin ku ew ne hêsan e ku hûn bi awayekî hêsantir veguhestina tasfetê hilweşînin.

Telesvezda jî pêşniyaz kir ku hemû kesên ku gihîştin giran bisekinin wextê xwe. Têbînî ku ev ne nêzîkî serdana gymê ye, lê li ser derveyî berbiçav û çalakiya demokrasiyê ne. Ev alîkarî ji bo kulîranên bêhtir bişewitîne, hilweşandina pişka çermê û bedenê bi oxygenê ve vedigire.

Bi kurtasî kurt bikin, her kes dikare dikare giran bibe, lê hejmarek hejmara hejmareya katalonî tê bikaranîn, û zêdebûna çalakiya fîzîkî divê pêwîst be.

Çawa Egor Khalavin 40 kg - vexwarinê veşartî

Vê guman heye ku ew zû bi lezgîn dengê çapemenî û fêrên wî nekir. Li gorî Yegor xwe, ew bi encama encamên bi temamî ne têr bûn, da ku ew ji bo windakirina giraniyên cûr û celebên din pêk anîn.

Ew nayê zanîn ku Khalyavin kîjan vexwarinê vedixwe. Di torê de gelek bazirganiyên celeb hene ku îdîaya ku beşdarî beşdarbûna guhartina wan hilberên xwe bikar anîn. Yegor xwe bi vî awayî nerazî nakin. Ji ber vê yekê, ew ne gengaz e ku bi awayekî taybetî ve çareseriyê bêjin, û ka bi prensîpê, ew alîkariya wî kêm kir.