Îro, rengê çermê tanned di fenê de ye, da ku ez dixwazim wê bimînim û tevahiya dora wê piştevaniya xwe bidim. Lê belê heke heke derfet û wateyê tune ne ku di havîna havînê de, di zivistanê de an li zivistanên hot germ? Û dûre alîkarî keçên fîzîkî yên ku di xizmeta solarium a modern de tê tête, ku di çend demjimêr de rojekê wê dê çermê çêbikin, wek ku hûn tenê ji betlaneyê ve hat. Lêbelê, heger hûn bi rastî dixwazin ku hejmarên spî ne hene, hingê ew nirx nake ku di salonê de bêlezînek tengahiyê.
Bersivên pir caran gava ku hûn li ser solarium biçin pirsan pirsîn
- Ma ez hewce bikim ku xweşik bikim? Berî ku solarium divê naxwazin şûr bistînin û heke hûn hîn kir, paşê paşê 3 saet piştî şopandina tansiyonê paşde. Ew hewce ye ku ji bo parastina çermê xwezayî ya nû ve barkirin, û hûn ne şewitandin.
- Ma dikarim bê bedenê li bê kincê xweş bikim? Gynecologî nebêjin bêyî kincanek biçin ser solarium. Li ser nîloyên û halos, pêwîst e ku ji stîfên taybetî veşartin, û eger salon neda pêşkêşî, hûn dikarin kasa kemikê bikar bînin ku ji paddên kincê vekin an jî bi kulpên xwe veşartin. Wek heman panties, lê divê ew bixwe, bi kêmî vexwarinên xemgîn.
- Divê ez şaş bimim? Di solarium de hûn dikarin diçûrek an bêyî, lê bi berpirsiyarî li ser cihên mûzîkî diçin.
- Divê ku solarium biçin? Di solanyûmê de, mirovên ku nexweşiyên êş, hestî yan gelek moles hene nikare rê bikişînin ku rîska kansera çermê. Di heman demê de, ev pêvajoyê di dema xweserî, ducaniyê û dermankirinê de, û di rewşê ya narkotîkên hormonal û antibiotîk de, ev pêdivî ye ku di ser serhevhatinê de doktorek bi şêwirmend re bisekinîne.
Qanûna ji bo solarium serdana
- Di solanyûmê de ew hewce ye ku bêyî destûra pêşîn a shower, bêyî kemmetîk û ne jî ruhên bikar anîna bêne bê.
- Ji bo parastina porê xwe ji avêjî, hûn hewce nebe ku lênêrîna bendê, û ji bo devê bêdeng bikar bînin.
- Ji bo parastina çavan di solarium de divê ji çermên taybet re bidin.
- Heta hilberên tanning bikar bînin, nebe hûn tehlûkeyek "spotted" tan bînin, lê eger çerm şewitandin, paşiya paşê divê piştî çêkirina çêkirina tevahî be.
- Ji bo parastina çermê di solarium de hebên taybetî hene.
- Ji bo serdana wî, ew roj bi careke din rojek bêtir hewce ne û hewce ne.
Çavdêriya hemî van rêbazên hêsan, çavdêriya berbiçav, hûn ê bêtir zirarê û rengê tendurustiyê rengek spî balkêş bibin.