Dibe ku, tu kes nikare bîr bikişînin ku paqijê paqijk xuya ye. Lê, ew nayê zanîn, çima meriv kêm dibe ev hilber. Ji bo ku ji bo rêjeya xwe ya zêde dibe, divê hûn bi zûtirîn kokkînek adres bikin.
Pirsgirêka sereke ku gelek kesan xemgîn e ku çi tê bikaranîn ew e ku çepê zû ye û çi ye ku ew xwarinê ye. Doktor dizanin ku ev hilber divê hûn di xwarinê de bibin, wekî ku ev perçeyek mezin ji fîber , vîtamîn û nifşên traceyê ye, ku di bedenê mirovan de bêbawer dike. Ew ji: pectin, potassium, iron, manganese, magnesium, amino acids, arginîn, mononasyatur û pîvanên fîloyên sosyalî yên polonsaturated. Bê guman, da ku ji bo van materyalên ku hûn hewceyê hewceyê xwarinê bêdeng bimînin, ji ber ku xwarinê xwarinê zelal e.
Bawer û zirarê ya kûçek rawestanê
Pumpkin hilberek nebaş e ku gelek materyalên kêrhatî ye, ku destûrê dide xemgîn e. Ew pir hêsan e ku ji xwê vexwarinê, xwê vexwarinê ji xwê vexwarinê û neftê paqij bikin.
Properties of useful
- xuya dike
- ji bo nexweşanên gelemperî yên karanîn
- ji bo hestestiyê
- winda dike.
- dewlemend in iron and vitamin T;
- bandora dermantîk heye;
- mood çêtir dike
- alîkarî ku ji dest vexwarinê rizgar bike;
- xwedî taybetmendiyên dijwar;
- alîkarî ji bo parastinê xurt dike ;
- çêkirina tissue çêtir dike.
Ji ber vê yekê, em dikarin bisekinin ku kemînek rawê tenê bi bedenê xilas dike, lê divê ew xuya bibe ku ew dikare zirarê be. Bi rastî, zirarê ji vê yekê pir girîng e. Vê hilberîna vê hilber tenê tenê bi karanîna pir zêde.
Contraindications
Ji bo ku ji mirovên ji nexweşiyên gastrointestî ve têne qedexekirin, ji bo kesên ku kêmbûna germê kêm, şekirê xwînê û pirsgirêkên diranan hene qedexe ye.
Xezebên a kûçikek zêrîn bi honey
Bikaranîna bîrikê bi honeyek re tête pêşniyar kirin ku mirovên ku ji hêla hîpertansiyonê ve dibin. Ev xwarinê dê alîkariya cholesterol kêm bikin, zexta xwînerîna normalîzmê, ji xwê jê re vexwarin. Ew pêdivî ye ku hewayê germî ye, bi kîjan lîdê veşartî ye, û ji navenda kulpê ve tête hilbijartin û 1 spî honeyek tête hilbijartin. Ev tevlîhev bi navîn kemînek tije ye, bi lîtikek ve girêdayî ye û di 14 rojan de di nav tarî de xistin. 50 gram beriya xwarinê xwarin.