Gelek kes bawer dikin ku di çermê û paqijan de mêvanên zirarê hene, ji ber ku ew berhemek e, ew çerm dûr. Ew bi riya ku bi xwarinê di malê de an jî li çandiniyên piçûk de bi tevahî materyalên neheq in.
Hejmareke mezin a mirov ji obesityê ve tête, û encam, ew ji bo pêşveçûneke hejmarek mezin a nexweşan, di nav şekir de. Gelek amûrên ku dikarin alîkarî ji vê pirsgirêkê derxînin, yek ji wan apple peel e.
Lêkolîna zanistî
Scientists ya Zanîngeha Iowa gelek hejmarek tecrûbeyên mezin kir û encam hat ku ew apple peel-amûra ursolic-anilê ye. Ew dibe ku alîkarî ji bo paqijên bêhtir û tissue zêde bike.
Tecrûbeyên li ser "modela mîkro", pêk anî, ku ji hêla rêgezên genetîkî ve ne, ne, çewt, çewt, bilind-calorie xwarin pêk hat. Acidê Ursîkol bi karûbarên skeletal ên bihêztir bû, ji bo ku alîkarî ji rizgariya hûrsaziyê û herweha tenduristî çêtir dibe. Herweha, ev asta şekir di xwînê de kêm dike. Rênêrên ku beşdarî vê ceribandinê beşdarî beşdar bûn, wekî ku ew çalakiya fîzîkî ya rojane tecrûbeyên xwe dixe.
Herweha, lêgerîna zanistî ji bo zanistên rast bû ku mûşê heya hewayê tîrêjê adipose bûye, ku berpirsiyariya germê ye. Berî ku wê demê ew bawer kir ku ev celeb tenê tenê di nûborne ye, lê ew dizanî ku di mezinan de ew jî jî heye, her çiqasî piçûk. Bara fatê di nav gol û di navbera kûçikan de ye.
Ji bo ku bêjin ka ev heman çalakiyê dê hebê li ser mirovan pejirandin, hîn ne, ji ber ku ezmûnên li ser laşê dest bi dest pê kir.
Apple peel
Heke hûn çerm û pulpê binêrin, yekem ji 6 caran bêtir materyalên kîmyewî ji duyemîn re hene.
- Di nav wan de flavonoîd hene, ku hewce ne ku ji bo karkirina normal ya dil.
- Herweha, materyalên erênî yên ku di appleyê de tête çêkirin alîkarî ji bo zexta xwîna xwînê çêtir bikin.
- Di sêvê de gelek antioxidantên xwezayî ye, ku ji bo laşê mirovan mirov pêwîst e.
Çawa bikar bînin?
Bê guman, hûn dikarin tenê çerm xwarin, lê bilî din, hûn dikarin xwarinên xweş û xwarinê amade bikin.
Apple peel tea
Kişandin:
- sêvê qirikê - 6 têr. spoons;
- nû ya apple peel - 1 item;
- avê - 1 l;
- honey, peel-lemon
Amadekirin
Wê enamelware bistînin û li tevahiya peşê binivîse, bi avê tije bikin. Pêvek paqij bikin û germê navîn bistînin, zehmet zêde bike. 6 deqîqeyan vedixwe. Bihêlê ( şehîd wê li dilxweşiya dawî ya vexwarinê girêdayî ye). Çê ji 15 deqîqeyan de li gora germ û planê ji vê derê ve bistînin, da ku da ku acizên malîk têne derxistin.
Jelly ji apple peel
Kişandin:
- peel of lemon - 1 piece;
- cloves - 4 pcs.;
- Hêjeya peel û şekirê li ser tevahiya jellyê, li ser 1 lîreyê juê - 500 g şekir e.
Amadekirin
Wê panek enamelkirî bistînin, li wir veşartî û bi avê dakêşin, da ku hemî çerm di bin avê veşartî. Cilves û çend kincên apple hene. Pêvek bi pişkek vekêşin û 45 deqîqeyan bixwin. Piştre, vexwarin divê bi çend caravan re gelek caran faqij kirin. Divê encama purified pak divê di piçûkên piçûk de biçûk di saucepan de bê belav kirin. Dema ku 1/3 ji juê belav dibe, şekir û paqij bike ku heta ku ew dişewitîne. Ji bîr nekin ku berdewam bike.