Pumpkin di nav baxçê de herî bêbêjî ye. Ji bo demeke dirêj dirêjkirina çandiniyê, mirov fêr bûn ku hemî parçeyên fêkiyê: bedena xwîn, tov û ju.
Properties of Use of pumpkin gelek demên dirêj nas kirin û ji zehfên cuda hene
- ev fêk bi tedawîparêz hate tedawî kirin. Ew tê zanîn ku kudîneyên materyal hene ku bi bandorên mîkrobatî di nexweşiyê de bandor dike. Ew baş e ku ji bo pêşniyarên turbulosiyê di nav endamên malbatê de yê ku nexweşek dimîne dijîn ev vexwar bikar bînin;
- naveroka mezin a potatiumê ya kurtasî ya tengasiyê rizgar dike û alîkarî ji pişkiya dilêşê ji cil û girseyê biparêzin;
- di nav avêtina bêdeng heye ku materyalek çalakiyek e ku têkoşînek bi helwestê têkoşînê ye. Ji bo serpêhatiya bandora dermanî, ew pêşniyar dike ku kulkek bêkêşî li ser germek vala xwarinê;
- Naveroka dewlemendî ya karsotene di nav kemînan de dibe ku dibe ku bi temenên hucreyan bêdeng bikin, ev vitamin E bi vê bandorê dike. Çerm dişewitîne û hişyar dibe
- deverên çalak ên di bedenê kulîn û tovên wê de tête kirin, karê karê liverê hêsan dike û bandora çologogîk heye. Ew qulikên paqijî paqij bikin, çalakiya enzymatîkî ya bilez zêde bikin;
- Tovên pumpkin di neftên nebat ên ku nexweşiyên çerm ên tedawî hene, wek mînak, seborrhea û acne;
- Pîvanê zêrîn di vîtamînan de dewlemend e, da ku ew cesar dike ku celebên taybetmendiya parastina parastina wê û hilweşîna germî ya berxwedanê;
- ku pîtinsên ku di çêtirîna xwarinên xwarinê de çêtir dibe alîkar, bi hêsantirên xwarinê di nav nutriyan de belav dikin. Hilberên hilberîn, di riya, bi zirav kêmtir dermanên germî bike û wekî pêşiya parastina colitis;
- materyalên balkêş ên di nav avêtina çolê de kolesterol nayê danîn û paqijên plana atherosclerotic di nav şirkan de;
- Pêkşîn dê bi qeçikê li seasicknessê an jî dema xezexê biparêzin.
Gelê kemînek ji bo kêmkirina giraniya we heye?
Properties of useful of the loss of weight loss for weight loss on content of the natural nature of vitamin T. Ew bi awayekî xwezayî veguhastin pêvajoyên metabolîk ve dike û bedena xwe bi tevahî kûçê bikar bîne, lê ji bilî rezervên hilanîna di hilberan de. Bi metabolîzasyonek lezgîn, hemî zerarê zirarê zehf eşkere dibe, û zû zû bi giran winda dike.
Ji ber ku bandorek dûriktîk de, xwarinên Pumpkin di dietên maqûl in. Cenazeyê bi bixil û pîşesaziyên zirav derxistin, û kesek pîza bêtir winda dike.
Li ser sevêlê di zeviyên kevokan de neçar e ku ji bo kêmbûna qirêjiya giran e, ji ber ku fîjê xwe nehêle û nehêle bedenê ye, lê hestek hestiya giyanên tije dike. Di heman demê de, cellulose peristalîsên dora digestive veguherîne, hestiyên ji xwarina xwarinê re vedibêje. Fiber-fiber fiber adorbent e, ku alîkar dike ku bedena hilberandina hilberên zehfî ji zehfek zehfî ye.
Pukînan bi karûbarên kêrhatî yên giran û ji naveroka wê ya calorie ve digire, tenê hilberîna 100 grê hilber tenê 30 Kcal. Ev naveroka calorîk ji hêla rastiyê ve tê ravekirin ku kemkin 90% ava dike.
Wek curek kûçikên cûrbekirî dê di xwarinê ya rojane de ji bo vê vexwarinê bike. Ew dikare bibe, şilandî, şilandî, bi cereal an bi hêsanî re bikişîne da ku ji bo zêrîna zêrîn. Ji ber pirrengiya
Pumpkin - kontraşikasyonan ji bo xercê
Divê xuyakirin ku bi taybetmendiyên mezin ên pirhez ên kargêr, kudînek hejmareke hestî heye ku bikar bînin:
- Mîabetî Pumpkin tehlûkek eşkere ye ku nexweşên xwezayî yên dewlemendî ye.
- Gastritis bi asta akademîk kêm dibe, bi taybetî bi tevlîheviya peptîk ulcer. Mirovek kemînek bikar nakin.