Îro rojanîna karanîna persîmîn pir dirêj nayê pirsîn. Ev fêkiyî ya etnîkî gelek nirxên kirdir hene ku ne tenê ji bo bîhnfirehkirina vê fêkêşiya vê fêkiyê, lê ji bo tenduristiyê baştir bike. Ji vê gotarê hûn ê ji bo derheqên kêrhatiyên kêrhatî yên ku ev fêkîn e ku gelek li cîhanê pesnê dikin bibînin.
Komputerên kimyun ên persimmons
Persimmon fêk û kêfxweş e ku bi naveroka calorîk ya 54 kcal per 100 g hilberê ye. Di heman demê de, tenê tenê 0.5 g protein hene, hebên xweser ên xwezayî ne, û carbohydrates 16.8 g, bi piraniya wan fructose û sucrose hene. Ji bo van taybetmendiyên persîmên ku dişîtikên pêşnîyar dikin di şevê de, dema ku metabolîzma tevahî kêm dibe ji kerema xwe ye .
Di heman demê de têgihîştin ku hûn her rojê bi tenê persanek tenê, hûn ê gelek cithek A, C, E û PP, wê wek iron, potassium, fosphorus, calcium, magnesium, iodine, copper, manganese.
Naveroka iodine di persîmmonê de ev e ku ev fêk di 5 mîlyonên herî mezin de bi naveroka wê, bi caviar, cihekî deryayê û buckwheat tête navîn. Ji ber vê yekê, yên ku ji kêmbûna kêmbûna weya hûrgelan de, ji hêla tengahiyê ve tête hewce ye.
Properties of useful
Persimmon ji bo laşê mirovan, gelek xwarina fînansî heye ku xwarina xwarina xwarinê ya xwarinê dikare dibe ku gelek pirsgirêkên bi nebûna vîtamîn û nutriyan re têkevin. Ew gelek sugars û fiberê xwarinê hene, ji ber ku ew bi temamî birçîbûnê digire, û herweha pêşveçûna çêkirina paqijê digest û liver.
Bila lîsteya kelepên kêrhatî yên xemgîniyê bifikirin:
- Persimmon ji bo pêşniyar û kontrolkirina nexweşiyên oksolojîk e ku rêkûpêkek bandor e. Wekî din fêkên rengandî yên orange, ev fêra gelek beta-carotene hene, ji kerema xwe, ku bedek bi hêsantirên azad yên azadiyê veguherîne ku avahiyên hucreyî hilweşînin.
- Persimmon wekî dermanek ji bo nexweşîya gurçikan tê bikaranîn - bi taybetî, ew beden ji avakirina keviran biparêze. Herweha, ev fêk xalên dûrîtîk yên mildtîk dike.
- Ji bo kesên ku ji nexweşiyên dil û xwînê yên tehlûk dibin, pevçûnek pir pir hêsan e. Hin pisporan bawer dikin ku bi karanîna rêkûpêk bi berdewam e jî di şerê atherosclerosos de jî bandor e. Vesels ev fête ji ber ku hejmareke mezin a vitamins P û C di kompîtasyonê de ye. Di heman demê de heman taybetmendiyê bi armanca alîkarî ji bo veguhastina vîrokos û xwîna xwînê dike.
- Persimmon xwedan xaniyek bakterîkîkal heye ku bi taybetî bi bandor li dijî bacê û hay bacillus e, û herweha jî staphylococcus aureus.
- Wêjeya folklor dibêjin: Dîra draviyê dê alîkarî ku ji bo kelepên kelepên derxistin, jêbirin ji 6 fêkî fêk, ji bo 20 deqfeyan di avê avê de şewitandin. Wekî wateya wateya wateya 2 rojên sê kulikan.
- Bi zexta xwîna bilind, pêdeng ji pelên mûçikê vekirî dibe, ku her hefteyek bi heftê sê mehek çîştûnek derxistin.
- Heke ku we kêmbûna kêmîn û anemî ye, hûn nikarin narkotan bikirin, lê belê bi bi reşê persimmon ve tê qenc kirin.
Kengê herî kêrhatî ye? Bê guman, kelek, şêrînek kêfxweş, ku di her tiştî de nehêle. Ew ev fêk hene ku ji mebesta herî mezintir re bedenê ne.
Xizmet û Harmsên Persimmon Fruit
Tevî rastiya ku persîm gelek xwerû xalên erênî hene, fêk xemgîn ev xeterekî xeterekî bi tewra ve girêdayî ye.
Bo nimûne,
Herweha, dema ku berê nemîne, ew gelek tannin hene. Ji ber ku roja rojê 2-3 fêkî dixwîne, ev xeter e xeter e, lê dibe ku astengiyek germî be. Ev bi taybetî ji bo kesên ku di operasyonê de germ an giyan de tecrûbeyek rast e.
Di her rewşê de, ew hewce ye ku ji bo circuspesyonê binêrin û rojek ji du mêvanan (bi taybetî nehêl) nexweşî. Ji bo ku ji bilî tannin bê veşartin, persîmînek dikare zindî bibe - piştî vê yekê, tehliya taybetmendiya taybetmendiyê, û xetereka fetusê dê bimînin.