Ji bo tendurustiya mirovan, nerazî girîng e, da ku hûn bi tenê bi xwarinê ji bo xweya xwarinê hilbijêre, lê jî vexwarin. Ew e ku hûn bizanin ka ka kîjan nanek kvas e, lê ji bo ji bo Slavên ku vexwarinê kevneşop e, ji hem zarok û mezinan hez dikir ka çi ye. Bi awayekî kevneşopî, kvas li ser bingeha nanek xwarinê ye, lê belê alternatîfên din hene hene, wek nimûne, li ser bingehîn.
Gelo ku kvass vedixwe?
Di cih de ew dahat e ku behsa jêrîn tenê tenê bi kvassê xwezayî ye, ku li malê amadekirî ye, û vebijêrkên hilbijêran li vir nagire. Ew xuya dike ku kvassê kevneşopî ya kevneşopî ji bedenên din ên nûjen ên bêtir jî bedena xweş dike. Ew tişt e ku futbolê ya xwînê bandorkirina hemû pergalên di bedenê bandor dike. Di çalakiyên gelek karbidest, kvass bi bandorê kefir, ryazhenka û vexwarinên din yên şîrîn e.
Ji xwarinê ji bo organîzmê re kafê kewçêr e:
- Serê bedenê bi materyalên kêrhatî dike, ku alîkariyê xilasiya xurt dike.
- Vîtamins, minerals û materyalên din jî baş in û hema bi temamî di bedenê de tevlihev kirin, ku kesê ku enerjiya hewce ye.
- Axaftina derbarê kvassê, hûn nikarin girîngiya nirxên calorîk derxistin, ku girîng e ku mirov hewl didin ku ji hêla giran ve zêde bibin. Hêjeya nirxê enerjiyê ya vexwarinê 27 kcal per 100 ml e. Herweha, kvassa lezgîniya metabolîzmê dide, ku bandorek xwarinê û xweseriya wê ya erênî jî erênî erênî ye, û ew jî karûbarê giyanê normal dike. Ew ne gengaz e ku nebe ku der barê vexwarina vexwarinê bikişînin û hestiyariya demeke dirêj dirêj bimînin.
- Di pir hejmaran de, lihevhatina vitaminsê ya koma B , yên ku di ser sîstema çalakiyê de sîstemên nervous ve girêdayî ye, ku ji bo tedbîran û tedbîrên cûdî dikeve. Hîna vitaminsê ya koma B, ku ji bo çavan û çavdêriya cerebral e.
- Properties of Use of kvass are presence of acids of organic, which contribute to cells of affected affected and dissolving.
- Pîxwe dibe ku alîkarî ji bo çalakiya veşartina gastrîkê kêm bikin, da ku ew bi gastritis veşartin.
- Bi xilasiya karê pergala kartiovascular li ser bandor dike, ji ber ku xwarina xwînê çolesterol zehf dikeve, çêtirînkirina xwîna xwîna xwînê, çêkirina xwînê normal bikin û dilê xwe xurt bike. Çimkî meriv wê werdigirin ku ji bo hînkirina kvassê hêza hêza hêza xwe bide fêr bibe.
- Properties of useful Kvass ji bo kesek bi bandora sîstema digestî ya bandorek erênî ye. Pîxwe dibe ku ji bo veguhestina germiyê, tengahiyê û ji ber rîska gazê zêde dibe kêm bike.
- Bi bikaranîna rye û barley malt, ew dikare argûyin ku vexwarin di nexweşiyên tedawî, germên çermê û germên guriyê de çêtir e.
- Ji bo inflammasyon, diyabetes, colitis û dermatitis tê pêşniyar kirin.
- Dema ku hûn vexwarina vexwarinê, hûn dikarin ji bo alkolê vekin, hûn dikarin vê yekê bigirin,
Wekî ku ew alîkarî bi girêdana alkolê re derman dike. - Lêkolînerên dîtin ku maltek ji glucose re çêtirîn çêtirîn pêşveçûna pêşbaziyê ya muscular in.
- Ji ber ku mîkkujî û nîqaşek acal acîdê, xwarinê vexwarin dikare alîkarî bi lez zûtirîn te bike.
Heke kvass ji bîrek çêkirî ye, hingê wê yekemîn ji bo hemî ji hucreyên zindî yên gewre be. Ev vexwarin jî bandorek çolagogue heye. Ew pêşniyaz kirin ku ew bi zelaliyê vexwe vexwarin. Ji bo ku hûn hemî malperên karûbarên kêrhatî binirxînin, hûn hewce ne ku hûn xwe bidin kvass.