Ma tu çiqas çîxwarîstan nerazîbûn û werzişên rastîn nake, mirovên ku hîn hewldanên ku ji ber hewldanên ji bo kêmbûna giran a miracleê digerin. Niha, gelek çalak bi pirsa lêkolînê dixwînin ka gelo ew dibe ku ji hêla xwarinê kevê winda bike? Hin taybetmendiyên vê vexwarinê û bandora wê li ser giran binêrin.
Ji bo kafê kîjan kêrhatî ye?
Xwînanê kvas bandora mirovên pirrjimar û pir baş dike. Bi taybetî ji hêja têgihîştin qada jêrîn:
- ji bo pêşveçûna sîstema cardiovascular in;
- Di karê karûbarê paqijê gastrointestî de alîkarî dike;
- metabolîzmê dike
- berxwedana bi vîrus û bakterî xurt dike;
- dysbiosis derxistin;
- bi heval û gastritis kêm dike.
- zextên arterial kêm dike;
- hêzek diranan hêz dike;
- bêhêz û hest kêm dike;
- bedenê bi materyalên kêrhatî dewlemend dike.
Di vê lîsteyê de digerin, hûn dikarin piştrast bikin ku kvass e, dibe ku, belaş, herî baş ya her tiştên ku di rojên me de ye.
Kvas ji bo winda winda dike
Ji kerema xwe ya hêza kvasê ku pêvajoyên metabolîk çêtir bikin û ji alîyê beden veşartin, ew bi rastî dibe ku wateya wekî wateya bêtir ji bo giranbûna giran tê bikaranîn. Zêdetir - ji ber ku bêyî guhartina xwarinê ku kêmbûna giran nabe, ev prensîb û bingehîn bingehîn e. Ji bo van armancan, ew e ku heya ku rojek berî çend caran xwarinê kîvê nîvê kûçê vedixwin, ew ê gihîştina serkeftina encamên hûrs bike.
Naveroka Calorie ya xwarinê kvass
Li 100 g ji kvassê tenê 27 calories hene, da ku vê vexwarin dikare hêsan tê dîtin. Ew ji 5.2 g ji carbohydrates û 100 g li ser 100 gramên proteîn hene. Ji ber vê kompîtasyona nanek kvass e - ew bi bi avê vexwarinê vexwarinê digel digel avênî yên din ên ku xweş û şexsên xwe biguherînin.