Berhemên herî mezin ên hêja di cîhanê de li Çînê hat saz kirin û ne ji ber ku "dilşatiya me li Hong Kongê hatiye çêkirin", lê bi tenê ji ber qirikê, wekî ku ew vekişandiye, fêk a Çîn e. Li Çînê kevneşopî, darên pîrê hê jî wekî sembolek dirêj, hûrgelan tê hesibandin, ji ber ku ev çand tête jiyan ji bo jiyanê pir dirêj û gelekî ne diyar e.
Bêguman, pirrjimariyên gelemperî gelemperî kêrhatî hene. Wekî din, piştî ku li ser fêrbûna wan, hûn ê jî jî şaş bibin, ji ber ku piranîya me, bi zelal, ev fê kêmtir.
Têkilî
Yekemîn yekem a kêrhatî ya pişkek ji bo kesek ku em bi yekser bi hevrêz re têkilî dikin. Di nav pişkek pirrjimar de, lêbelê, ew ji hêla applek hema hewa kêm e. Û ev şekir ev pir baş e. Bi baskî, pearl fructose ne, sucrose ne, û wekî ku tê zanîn, pancreas bi serbestberdana însulînê naxwazin fructose.
Ji bilî şekir, pişk jî vîtamîn hene .
- tocopherol;
- carotene;
- Vîtamins B1 û B2;
- Vitamin P û K;
- asîdê folic.
Herweha li damezirandina derfetên kêlîk ên berhemên kehîn ên karûbar, manganese, iodine, kobalt, copper, potassium, molybdenum, etc.
Pearr pir pir fibrous e û bi piranîya fîberî ye, ku kîjan karanîna wê ya ji bo paqijê gastrointestina xwe pêşî dike. Û naveroka fîkolê-êkîk, ew jî tewra berbi berbiçav dike.
Properties
Properties of Use of pears in the same way in fresh fruits and fruits in dried. Ji ber vê yekê, hemî, ji ber tahinsî di kompîtasyonê de, nexşeyek xanî heye ku hêza xurt bike. Herweha, ew ji bo laşên sûd e, fetusê bandoreke hêvîbûnê ye, û wekî dravîtîk, lê ji ber naveroka pisîkûmê ye.
Wek çavkaniya herî baş ya fiber, divê li ser germek vala xwar (bi kêmanî nîv saet û piştî nîv saet beriya xwarinê) xwarin, û avê bi avê vexwarin.
Di heman demê de di binhevkirina nimûne yên ji bo ji bo fêrbûna fêk, wekî wek pîrek, ew antîibiotic jî jî heye - arbutin. Ji ber naveroka wê, ditirsin, her weha di nav karên herî kevn ên kevnar de, "ji bo dermankirina nexweşiyên laşê." Pirtûka hêviya pêşniyar hatibû beharkirin, lê ji bilî vê jî jî bandor, antibacterial û bandora antagamatîk heye.
Pears jî ji bo qirêjên dil û xwînê jî pirr baş e, û dîsa, spas ji bo potatium. Balansa potassium-sodium berpirsiyariya xwarinê dil dilpêş e, da ku ew pispor dikare rêjeya rêjîmê ya ku ji hêla mûçûna zêde vexwarinê veguherîne normal dike.
Li xwarinê
Pearl ji bo windakirina giran tê bikaranîn. Yekem, ji ber ku ew kêm-calorî ne tenê - bi tenê heya 42 kcal g g.
Bi rastî, û sêyem, bikaranîna rîskên ji bo windabûna giran di karê germê de nîşan dide. Pir bêtir tart û cûreyek ku te hilbijartî ye, hêsantir hêsantir hebe ku bandora gastrointestî bandor dike. Bi astengiyên giyaniyê, ew bi hêza celelecystitis, gastritis, liverên zîwerê dişewitîne - di bin dest û tengahiyê de tengahiyê, êşê, dilbîriyê bikişînin. Ji bo vê yekê, hûn tenê di du sibê de du mêvanan bixwin. Rast, berî taştê, hêsirên avê vexwarinê vexwarin, lê di tu rewşê de, nexweşî li ser vala vala nexwe.
Pearlên herî kêrhatî hilbijêre
Pirsek bêtir aromatîk e, lewre, ne rast e, ji ber ku ew efser e. Nerm, fêk ankêş bi tevahî tevahiya maddên karûbar e ku bi qirikê vebawer dikare ji rojê, zemîn û avê ve bête kom kirin.
Pears, wekî gelek fêk , ew di malê de rûniştin, bi taybetî jî eger ew li ser pencereyek pêdivî bibin. Ji ber ku hûn ne hilbijartî nebin, rindek zehmet û zêrîn ji ji ripeness û ripenê xwe bikirin.
Li ser fêk heye ku zirarê tune, pêvajoyên berbiçav - ev dibe ku fêm dike ku fêk e ku (riya eşkere ye), lê li alîyê din, ew di dema dabeşkirinê de nîşan dide.