Cottage Cheese di menuê zarokan de yek ji xwarinên sereke ye. Girê girîngiya vê hilberê ji bo zarokek yek salî pir e, ji ber ku cenazeyê cheese sereke ya protein, calcium û phosphorus di serekê de ye.
Dema ku ez paqijiya pencê di nav xwarinê zarokê de bikim?
Di vê mijarê de, ramanên pediatrican gelek girîng in. Doktorên kevn, zehmetiya Sovyetê têne pêşniyar kirin ku zarokên xwe bi cenazeyê pîran bixwin, ji pênc 5-6 mehan ve dest pê bikin. Pisporên pispor ên pêşveçûnê pêşniyaz dikin ku ew ji 8-9 mehên pêşî ne, û paşê ev e, paşê dema ku xwarinê zarokê heb, paqij, fêk û goşt heye. Tiştê xwarinê dikare paşê paqijê pêdivî ye ku paşê, paşê, ew ji ber xwarina şîrê dimeşînin, tune ne proteînek xwezayî. Ji bo nimûne, Nexweşên dîktatorî di Dewletên Yekgirtî de destnîşan kir ku cenazeyek pîçik di nav salekê de zarok diçin nav xwe.
Divê zarokê cenazeyê pêrisî çiqas we bide?
Wekî ku hukûmetê, pisek rojekê careke din daye dayîn, bi gelemperî wan bi şevê (6-hour) vexwarinê veguherînin. Cottage Cheese tête, bi peyva nîvê tîştûnî dest pê dike, û bi hêdî biçe, çend mehên meha, heqê wê ji 50 g.
Ger zarokê ku piştî destpêkirina pottê potteyê nîşanên alerjî heye, hingê ev hilber divê ji 1-2 mehan ji xwarinê vebirin. Allergies di zarok de dibe ku li ser dermanên fêk di nav curd, yan jî protein xwe bi xwe (casin) ve girêdayî ye.
Çawa ku ji bo zarokê pîran çêbikin?
Zarokên ku di bin salek yek salan de çêbirin, bi komek xanî an jî pîrên taybetî yên hilberîna pîşesaziya taybetî.
Dermankirina malê ji bo curdê zarok çêbûye pir hêsan e. Ji bo vê yekê, divê hûn şîrkek şexsî an şexsîlekî taybet bikar bînin, ku divê divê çend demjimêr di nav germek germ de, an jî hêtir çêtir bikin ku karanîna dogurt bikar bînin. Dema ku şîrê xwê veşartî, hejmarê ava kirin, û serum ji jêrîn ve vekirî ye. Konseya ku bi wan re divê divê di avê şûştê de neheq bikin, heta ku şîrê xwarinê qeçik bûye û dest pê dike. Hingê hûn divê li kûçek encam dorpêç bikin û bihêle bila. Curdê qedandî dikare di saet 24 saetan de ji bo rezberê veşartin. Heke cotta pîran hişk bûye, ji ber ku xwarinê vexwarinê de şîva pêsîr bike.
Tiştên xwarinên ji kincê ji bo zarokan ji bo cenazeyê
Zûtirîn xwarinê zû zû hemî zarokên xwe dike, û ew jî jî curdê gav bidin. Ji ber vê yekê, zarokên ji salek piştî, hûn dikarin cûrberek cûrbekirî cûrbeyek cûrbekirî amade bikin. Ji wan re dê wan zarokên ku kêfên pêrisî naxwazin kêfxweş bibin.
Cottage cheese casseroles
Yek ji wan tedawiyên zarokên bijarte.
Kişandin:
- cottage cheese - 200 g;
- hêk - 1 parçek
- semolina - 1 tbsp.
- fêk, berry, raisins, germ, honeyek bîhnxweş.
Amadekirin
Tenê li hêk çerm û piçûkek piçûktir, ev girseyê di çarçoveyek perçeyek de cih bikin û di nav rûnê zêrîn zêrîn. Her weha di nav casserole de, hûn dikarin fêk û beran, germî, germ, darê darê, û li şûna şekir bikar bînin.
Cheesecakes (kûçikên "kûçik" yên ji potteyê panî)
Di nav salekê de zarok ji bo salek, û herweha vareniki bi cottage kêşeyê.
Kişandin:
- cottage cheese - 200 g;
- hêk - 1 parçek
- şekir - 2 çermê;
- rûnê du çermê.
Amadekirin
Hemû beşên tevlîhev, destên ku ji kûçikên kûçikan re çêbikin, li rûnê xweş bikin û li ser piçûkek biçûk. Û ew çêtir e ku ew bi wan re qeçek du qeçêr bixwin.
Lazy Vareniki
Lê lazy vareniki dikare ji bo kûçek pir biçûk pêşkêşî pêşkêş dikin.
Kişandin:
- cottage cheese - 200 g;
- hêk - 1 parçek
- rûnê - 2-3 çermê.
Amadekirin
Ji xwê germ, hêk û rûnê vexwarinê bixin, pisîkek dirêj ji wê derê vekişîne, di şikilê de veşartin û 5 deqîqeyan ji bo ava avê avêtin.
Cottage cheese curd
Ji bo ku ji kûçikên pîranê, ji bo zarokan ji bo tedawiyek tedawî û tedawî ye.
Kişandin:
- cottage cheese - 200 r;
- yolk - 2 parçeyan;
- şekir yan honey-2 çermê;
- soda - 1/2 teaspoonful;
- xwar - çiqasî hewce ye.
Amadekirin
Bi kincê, pişkek hest, şekir (honey) û soda, Bihêle hebê xweşik e ku bi qeşikê vekirî ye. Baweriya germên zarokan ên ku ji kozîkên ne tenê xweş e, lê lê balkêş e. Kûçikek Pêçikên Cheese yên di 20-25 deqîqeyan de rûnê germ.
Her weha, wekî dermankirinê, hûn dikarin zarokên zarokan cûd-banana şeflé, kulîlk, snails û şîlên ji kûçikên kenderê cûr-cûr û pir zêdetir jî pêşkêş dikin.