Mirovek cûda celebên şaristaniyê bikar anîn - ew dewlemendên xwarinê, karên avêtin malan, kelepên xwe yên mirinê bixwe kirin, ew jî rûn û qûçikan jî tije. Gelek nîşanên mirrên tendurustî, tenduristî, jiyanek dirêj. Heta îro, di temenê pêşveçûna pêşkeftina teknolojîk û teknolojiyên super de, em berdewam dikin ji bo hewceyên me yên herbên.
Yek ji heremên sereke ku cihê cûreyek cûreyan tê bikaranîn ye. Herbên ku çepê kêm dikin hîn jî, bi hevpeymanên masîzîk, sifrê û pergalên xwarinê yên taybet. Her tedawiya xwarinê ku bi tehlûkê tengas dike, bi navnîşên wê yên ku zehfî bikişîne dizane, ew jî dizanin ku êrîşên birçîbûnê ne tenê nebin êrîşên birçî, lê herweha metabolîzmê jî bêtir "kêfxweş" dikin, da ku derfetên mirovî bi lez û zehmet winda bike.
Çiçik çêdikevin çêdike?
Phytotherapy di nav miletan de bêtir dilovan e û di nav wan de yên ku dilxwaz e û dixwazin her dem di her dem de bimînin. Felansên hilberên fîtototîkayê ev in ku ew nexweşî bedenê ne, lê hêdî bi dîwarên germê veşartin û bi awayekî zelalbûna birçîbûnê bistînin.
Ji bo kêmkirina rêyên karûbarên bêdawî di cûda de cûda dike:
- Hin ji wan dîwarên germê veşartin û wî alîkariya wî digerin û zûtir ji xwarina xwarinê bistînin.
- Hêbên cuda yên bêdeng bêdeng dikin, tenê di stomachê xweş bikin, li ser dîwarên xwe bixwînin û kesê ku birayê xweşik, hestiya dilsoz veşartî bide.
- Hê zehf hene ku bandorên laxatî yên hûrgelî bide, ji ber ku beşek beşek xwarin û xwarinên ku bi hêsanî ne tenê demî ye, lewma winda dibe ku baş bibe, û hestiya birçî nebe.
- Gelek herbên ku zehf dorpêç dikin, germê li dar xistin, hêza xwe "talent" bikin ku ji bo xwarinê veşartin, paqijê jê bibin.
Ma kîjan mirinên bêdawî?
Avê ku alîkariyê ava dike, hûn dikarin xwe amade bikin, û hûn dikarin li dermanxaneya herî nêzîkî bikirin. Bê guman, bandorek mezin wê li wan ên ku hûn di havîna havîn de, çûn ji şaristaniyê dûr bimînin, di nav gundên xwe de bicih bikin. Lê heger hebek hanê vê rewşê nîne, ew pir baş e ku heqê hilberên hilberên bawerî, ew e ku di dermanxaneyê de ye.
Li vir lîsteya rênîşandanên ji ji çolê ye ku dibe ku di hevkarîya hevrêziyê de hevalên xwe rast bibin:
- Starfish dirêj bûye wek giyayê, ku alîkarî ji bo rûnê vebirin. Ew dikare xwê xwarinê, dikare ji bo salixên vekirî yên bêhtir zêde bibin. Pir karên starchatki "karên" pir baş e, li ser germê bargoya root (li naveroka fatê ve girêdayî ye) û pelên dandelion.
- Roja lîsansê dê alîkarî ku ji tîştê dilxweşiyê vebirin û dê daxwaziya ku ji her pênc deqeyan veşartî bişînin. Ew dikare bi şikir û kûçikên hêsan digerin, merivê rojane du her cûre ye.
- Burdock bi tevahî metabolîzmê veguhestin , ew wek dravî ya navendî dixebite. Û ew bi xwîna paqijî paqij dike, ji ber ku zirav di nav kûçikê de tête girêdayî ye ku ji kolekololê ji bedenê veguherîne hilweşîne. Ji bo van tiştan de li ser xemgîniya we dixebitin, avê avê avê avê bişînin (heqê nîvê xwar) pêwîstî
root root, zêr di pênc deqan li ser germ kêm. Daxuyaniya bargock divê di nîv saetekê de ji berî vexwarinê veşartî û veşartin. - Nettle wê ne tenê tenê şîrek kêm bikin, lêxçeyên jêbirin, lê herweha bi Vîtamîn E û C, herweha asîra, silicon, calcium jî jî dişîne. Çayê Nettle bi hêsanî ve amadekar e: Bi kûçikek hişkek bi avê avêtiyek avê veşartin, bila pênc deqîq bimînin û bîst bîranîn beriya xwarinê vexwarin.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, li gelek cîhanê hene ku li cîhanê ku dê bi tenê nexweşîya xwe winda bike, lê jî jî ji xemgîniyê veşartî, tendurustî û hêja xweşik in. Nişk nekin, diyariyên xwezayî bikar bînin û paşê hûn herdem tendurustî û kêmînek baş e.