Şermma ji xwarinê rojavê zûtirîn gelemperî bûye, ku ji me re ji mejiya rojhilatê hat. Li ser pirsê wekî çiqas katerî di şawarma de pir, dijwar e ku bersiva bêkêmasî bide, ji ber ku materyalê calorîk ya li pita-nanê bi rasterast girêdayî li ser materyalên li ser vê yekê û girîngtirîn, li ser cure û kalîteya sereke ya sereke - xwarin.
Şehfa çi çêkiriye?
Shawarma ji ji cil an pîştî, xwarinê xwarinê tîrkirî, lûksînek kûçik, tîrêja nû, şewitandin, laş û pişk wekhev: amir, zêrîn, reş û sorê sor.
Ji bo vê xwarinê amade bikin, cûda cûda cûda bikin. Ji bo nimûne, di welatên ereban de ji xwarinê an camek an jî ramek amade amade ye, li Îsraêl - xwarinê an tirkî an birçikê. Di gelek welatên din de, şermê bi xwarinê rûn, pork û chicken tê dîtin. Ji xwarinê mirîşka spî herî kêm-calorie şawarma ye. Di şawarma de gelek carbohydrates jî li ser hemû materyalên xwe girêdayî ye. Heke hûn wek bingehek xwarinê mîkrikê bisekinin, heya lêveroka karbohydrates dê hema heya 22 gram be.
Di kîjan salonan de di şeytanê de çiqas çolî hene?
Heke ku pisîk bi mizgeşê mîkrojê dişibîne li gor tedawî vekirî ye, hingê di 100 gramên xwarinê de nêzîkî 260 kcal hene. Lê ev konseya calorie tenê beşek di beşek îdeolojiyê de bigihîjin. Fans of shawarma dikare bi hêsanî li malê bixwin.
Preparation of this dish does not need skills skills. Doza şehreza xwe bikin, hûn dikarin bi awayekî rast bi awayekî calorîk hesab bikî, bizanin ka kîjan materyalên din jî têne bikaranîn. Ev xwarin dikare ji bo vexwarinên ku ji bo xwarinê vexwarinê amadekirin.
Dema ku şawarma difikirin li kozîkên kolanan. Bi şûna xwarinê, xwarinê û mayyonise bi karanîna karanîna çend carinan hejmareya katalonan zêde dibe.