Yek ji yekem li baxçeyan de pelên kesk ên xilas dibînin, ku gelek tewrek xwarina wê. Ew di xwarinê de ji bo xwarinên cûrbekirî, hem nû û xwarinê têne bikaranîn. Gelek bisekinin ka gelo sorrel bi bedenê xweş e, û tiştên ku ev çand ev dewlemend e. Li cûreyên çandiniyê hene, herweha şewitandin, û di paşê de tevlihevkirina nutriyan e.
Çiqas balkêş e?
Pelên kesk ên vîtamîn hene, ji bo nimûne, A, C, E, Group B, û herweha wekî hêmanên kulturî, asin, calcium , fosphorus, etc. Rich sorrel acid and materyalên din bi karanîna berfireh ji mirovan re, ku gelek hûrgelan girîng e.
Ji bo laşê mirovî ya ji hêsantir a sorrelî ye:
- Piştî zivistanê, bedena vîtamîn tune ye, da ku hingê pêşînên nû yên nû dê pirr şa bibin. Bi alîkariya wê, hûn dikarin bi kêmasîbûna kêmbûna vitamin re bikin.
- Di vê deverê de gelek alozên ascorbîk hene, ne tenê ne tenê sîstema parastinê, lê herweha pêvajoyên gelemperî di bedenê de beşdar dike.
- Ji bo jinên ku ji bo jinan bi karanîna kêrhatî re çêdikin, ew eşkere ye ku pelên antipyretîk, vasodîlating û bandora antagamatîk heye, ku destûrê dide ku ew bikar bînin ku di dema mestirasyonê de, herweha di dema menopause de kêm bikin.
- Di çarçoveyê de pêk tê, acal oxalîk heye ku kolekolê ji bedenê hilweşîne. Gava ev milk xistin, greens ji bo kesên ku bi pirsgirêkên dil û xwînê re hene hene. Herweha, ku xemgîn xwîna paqij dike, ew jî jî jî dikevin û zextê kêm dike.
- Alîkariya tevlihevkirina zehf û stomachê vedigire, û ew bandora paqijî paqij dike û bandor û pancreasê bandorên erênî ye.
- Pir bandora tonîk heye, da ku bedena enerjiyê û vivacity.
- Pêdivî ye ku paqijên paqij bike û pêvajoyên gengaziyê yên berbiçav û avêtinê hilweşînin, ji ber ku ku microflora veguherîne.
Ew jî balkêş be ku hûn bizanin ku sorrel dikare ji bo şewitandin, birîn û pişk tê bikaranîn. Çimkî çi, pelên bi hêsanî li herêmê bandor tê bikaranîn. Ew di dema zehmetiyê de birîndar e.
Ji bo jinên ducanî yên bêtir bi karanîna sûdê?
Ev kesî ji bo jinên ducanî yên pêşniyar têne pêşniyar kirin, ku ji tevlihevkirina pêdengiyê, gûçê, gewrê, û bi pirsgirêkên bi kewre û germiyan re têne. Ji bo jinan di helwesta sorrel de ji bo berdestiya celebên cûrbecî jî, ji bo ascorbic acid e. Ji ber vê yekê ew dikare di tedawiya angina û cûrên cuda de tê bikar anîn. Gelek bandora laxatî ya xurtkirî, sorrel ji bo dagirkeriyê werbigir e, ku pir caran di jinên ducanî de pêk tê.
Ji bo windabûna giran çi ye?
Di vê pêvajoyê de li ser pêvajoya hestînek erênî ye, û ev pêvajoyên metabolê çêtir dike. Bi sipasiya xemgîniyê, xwarinek din jî di germê de bêyî tehlûm e, bêyî ku hestek hişkiyê dike. Ev yek ji rastiya rastîn e,