Ji bo hemî temen ji bo vîrînek û kambêlek bijarte dikare ji kûrrên têne çêkirin. Lê ji ber ku wê derxistin, ew baştir e ku hûn qezenca bingehîn û zirarê ya zêrîn ya bermî ya nûçê hîn bibin.
Carrots tenê sebên ne tenê yên beta-carotene ne. Ev maddî alîkarî dide ku di bedenê de vîtamîn A bi hêsanî re bicih bikin, ku dibe ku ji bo parastina hêzdar xurt bibe, da ku nêrînek baş, hest û diranan çêbikin. Herwiha gazê juê bi karûbarê xwerû ya germî ya tîrîdê dike. Pixwê alîkariyê dide ku pergala nervousê xurt bike, rahiştina xwînê derman dike, laşê laşê zirarê zindî dike.
Çawa ku bi xweya gazê veşartî vexwarinê vedixwe?
Bawer e ku juê nû ya vekirî ye. Ji ber vê yekê, vexwarina zû berî bikar anîn. Kesên ku ji we re bisekinin ku hûn dikarin bixweberê gazê vexwarinê vexwarinê bikişînin divê bizanibin ku asîmîlasyonê herî baş di dema xwarina vala vala de garantî dike. Em balê xwe bikişînin vê rastiyê ku feydên juê ji şemên rezberê herî kêm in, ji ber ku ew parastin hene.
Juice dikare li dil dixwaze biçûktir bibe, ew ê bibe alîkariya rewşa porê, çerm û nails. Ew pir caran carrot juice di menua xwarinê de ye. Di asta astê cholesterol de, hilberîna bandora bandora fonksiyonê heye, li ser metabolîzmê zêde dike.
Çawa çawa bixweberê gazê veşartî vexwarin e ku hêsan e. Ji ber ku vexwarina hilberîna gastrîkê hilber dike û hêsana xwarinê hêsan hêsan dike, ji ber ku ji xwarinê ve baştir bike.
Ji hêrişan vexwarinê ji bo hemî mêr, jin jinan ji bo karsaziyê vexwarin e, lêbelê bikaranîna gazê ya barkê ya nû de ne tenê alî. Ji bo bikaranîna kolîtîk, gastritis, êşê germ û mizîtesê diabetesê ne pêşniyaz kirin. Ew dikare bikar anîna ku vexwarinê pir vexwarinê bikuje.