Alina Kabeeva Çiqas piçûktir bûye?

Alina Kabaeva gymnosteyeke Rûsyayê ye, ku di dawiyê de siyasetmedarek bû. Jiyana ku keçik ji hêla pir kesan ve tê dîtin, hingê ne ku guhartinên xwe di binçavkirina xwe de nerazî bû. Ew tenê ji bo ku veguhestina Alindên ku ji Alî re alîkarî ji hêja zêde zêde dibe hîn bibin .

Alina Kabeeva Çiqas piçûktir bûye?

Gelek kes dizanin ku mirovên ku werzişê nizanin nizanin çi tiştê pounds hene, lê di rastiyê de ne. Gymnasts, divê her tedbîrên xwe yên çavdêran û çavdêriya giran bikar bînin. Kabaeva ji ber xwarina xwe ya ji hêla giraniya xwe ve winda kir, ku li ser prensîbên xwarinê yên bingehîn bû. Alina bawer dike ku ew nîv şevê nanê û nizanin çi tiştê şêrîn, şîn û bilind-korahî ye. Ew şagirtek ji xwarinê hevpeyman e.

Alina Kabaeva gelekî piçûk bû, bi xwe teknolojiya xwe afirand. Keçikê dibêje ku pergala hêza divê nebûna winda giran bibe. Heke gymnast hewce ye ku bi lez zû ji çend pounds rakin, paşê ew 4 roj ji bo xwarinê çêkiriye. Di vê demê de, hûn tenê tenê ji bo sebên nû yên nû û nehêlekirî têne xwarin. Herweha, bila avê bê şekir ne av û karbonê nexweşî vexwarin. Ji bo qonaxa duyemîn, ku 4 rojan berdewam dike, navnîşê divê masî, seafood û xwarinên xwarinê, xwarin berdewam bide seb û fê. Hukumeta girîng a van rojan ne piştî pênc êvarê ne xwarin û kêmtirîn 2.5 lître avê vexwarin. Pêdivî ye ku bi rêkûpêk dixebitin. Gelek xwarina xwarina ku xwarina xwarinê divê divê ji birçîbûnê bistînin, da ku hûn nabe. Çareseriya herî optimal - xwarina hûrgelî, ji sê sê xwarin û du snaxan pêk tê. Alina Kabaeva paşê dayikbûnê winda kir, qaîdeyên van hêsan ên bikar tînin û her tim herdem bi veguhestina zûtirîn paşî veguhestin. Ti xwarinên tund, zûtir û rêbazên din ên ku ji bedenê giran dibin, tenê xwarina xwarin û werziş.