Vexwarinên enerjiyê

Ji hêla rêveberên hêza hêza mirovan - mirovahiyê di her awayî de bi awayekî xwe dîroka xwe veguhestin. Tobacco, çîkok, kafir, çayê, Viagra ... Û niha, vexwarinên enerjiyê. Hin tiştek ecêb tune ye ku di hilberê de hilberînerên hêza endazyaran pir profîret e - paşê, berxêşên wan ne tenê hewldanên wan ne, lê hemwelatiyên herî sîvîl ên ku piştî hefteya hefteya piştî şevê ve rabûn, ne di rengê de ne. Endezyarên hêza xwe tenê nexşik, lê jî jî mêjî tehlîm dikin, tone û bisekinin.

Di navbera navbera vexwarinên enerjiya modern û kafir tenê tenê ku piştî çalakiya baş a espresso di 30 deqîqeyan de derbas dibe, dema ku enerjî ji bo 1.5-2 saetan dikişîne.

Têkilî

Bifikirin ku çima hestî li ser laşê we, çawa, piştî sipê yekê yê pêşî ye, hûn gengaziya hêz û hêza ku di du saetan de nehêle hestiyar e. Sedem e ku komputerê vexwarinên enerjiyê ye ku yek beşên çalakî yên herî zêde bi xweya xebitîn e. Ji ber vê yekê, enerjiyê bikişîne û hûn hewce ne ku hûn baldarî li ser tiştên ku li ser nivîsandinê nivîsîn. Pê vexwarinên ku nikarin "bêtir avê" nexşînin, divê ew dermanek, di demên girîng de yên biryara hêzê.

Pir caran caran vexwarinên enerjiyê yên enerjiyê li jêr pêk tê hene:

Dravkirina van beşan, divê hewce ye ku her yek ji wan xwarinê rojane heye.

Nêzîkî nêzîk pisporên pisporên enerjiyê

Em ne naxwazin wextê pisporên enerjiyê yên ku enfetên ku ji ber ku ji ber veberhênana Înîkoyê vekirî vedixwe, vodka vekirî û vexwarinên din, zehf di binavê paqij de, ji hêla "vexwarê tevahî beden dor dike." Ev helwesta nerazîbûna nerazîbûna li ser pîşesazên hêzdar e ku ji bo van vexwarinên nerazî "xirab" e. Lê ew nexwarinên ku sûcdar dikin, lê yên ku ew bikar tînin.

Nanê vexwarinê, bê guman, divê bêne nex. Bila wan bibin armanc. Riya yekemîn ku enerjiyê kategorî ye ku li caloriyan bibînin:

Enerjiyê "ji bo miletan" hene. - Ew di firotineke supermarkirî de têne firotin, pisporên sporê yên pispor hene. Ji bo veguhertina yek yek e, ew ne pêwîst e, wekî ku di barkirina analogê de zextî li ser şekir û kaffeine, hemî beşên din (yên ku bi rêya awayî, kêrhatî ye) di deh dehan kêm kêm de tê bikaranîn.

Pir vexwarinê vexwarinê caffeine, taurine û beta-alanine hene - ev vexwarin hêz û hişyariyê zêde dikin. Ji bo şewitandina fat, enerjiyê bi çayê kesk, cinephrine, yohimbine, tyrosine tê bikaranîn. Zehmetiyê zêde bikin, kîjan girîng e ku hûn piştî xebata rojane de, enerjiyê bi vitaminsa koma b.

Di her rewşê de, ku hûn armanca we, hemî enerjiyê li ser caffeine ye . Ma tu dixwazî ​​an jî ne, ne jî ev e, ev şewitandinê, stamina, hişk û şewitandinê zêde dibe.