Sarkê Apple Apple sermayek hûrgelê ye ku hemû materyalên berbiçav yên apples. Ew li iron, magnesium, zinc, sodium û herweha wekî acid û flavonoîdên organîk hene. Ne ecêb ne, bi vê komputerê, jinên hemî hundur û navxweyî digel wê bikar bînin. Û piraniya caran, sûkê apple sider ji bo winda bûne.
Va ye, ramanek çewt e, hebe: ji bo winda germbûna apple siderê ji bo kêmkirina pîvana nexweşî ye, lê rêyek çêkirina tevahiya organîzmê ye. Hûn ne pêdivî ye ku qaîdeyên diranan yên hişk zehmet bikin (her çiqas ew hewce ye ku merivên gastronomî yên xwe bigirin). Sarkê Apple Apple alîkar dike ku ji hêla giran winda bike:
- normalîzekirina pêvajoya hestanê;
- antifungal û taybetmendiyên dijwar;
- oksîtasyonê ya pisîkê digestî;
- saturation de pora gastrointestinal bi enzymes û vitamins;
- winda bûn
Di peyva de, sêvê sêvê sêvê tevahiya holê digire, ku em bi xwarina zerarê zehf, zêdebûna nexwarinê, bêxwarin. Sarkê Apple Apple does not burn fat! Bendava giran diçe, bixwe jî bixweberî, hûn ê mehê sê kîlan winda dibin, lê encam wê piştî dawiya dawîn bikişîne. Niha, bila behsa li ser kîjan serxê sêvê bipeyivin, bila bibe sedema winda giran.
Hilbijartina devê
Va ye ku hûn nebawer bikin, ji ber ku nîvê demek dirêj a sûkê pêdivî ye. Vêgar tenê tenê xwezayî hilbijêre, lêgerîn ji bo sazkirinê, hinek pîşesazvanên şîret dikin û serekên sêvê bi bi apple xurt veqetînin. Vêgarê sifrê çêkirî ye û ev tevlîheviya me bi taybetmendiyên kelepên apples yên dewlemendî ne, lê dibe sedema organên digestî yan jî organên digestive. Di binê sêvê sîranê de sirûştî, 4-5% e, lê ji bo ji bo sûkê مصنوel apple 8-9 e.
Reception
Li ser çiqas çiqa apple cixar bikişîne hene, gelek nirxên taybetî, bi taybetî, ev pirsgirêkên dersan. Lêbelê, hewce ne hewce ye ku zûtirîn, ji ber ku xwarin zêde dibe dikare gastritis û dilbehê.
Ji bo 1 gola ava (200 ml), 1 tsp. sêvê sêvê (10ml), da ku hûn bîhnfirehiyê çêtir bikin, hûn dikarin kûçek honey jî zêde bikin. Em vê yekê "pişkkirina şewitandinê" di sibehê de di rojê de 15-20 deqîqeyan beriya xwarinê bi tenê veguhestina vala vala vexwarin. Û hûn hewce ne tenê piştî 15-20 deqeyan (paşê paşê, û paşî ne) divê hûn xwarina xwe bikin ku zirarê bikin.
Avê bi sêlê sêvê vexwarinê bi tenê vexwin, ji ber ku ew perçê vexwar wê wê enamel bike. Piştî ku bikişînin, devê xwe bi avê vexwarin.
Amadekirina ji sêvê sêvê sêv
Ji bo ku li ser xaniyê apexa sêvê bixwin, xwarinê kurtkirî û bi avê germê (60 - 70 ° C) hildin, da ku avê materyalê 3-4 cm. Şekir, 1 kg kêliyên acilî - 100 gram, û 1 kîliyên mîkrofê yên mûz - 50 g. Sinegar di xwarinên enameledkirî de têne çêkirin. Ji bo du hefteyan em diçin li odeya germek diçin, rojek du roj, bi tîrêj zehmet kirin.
Piştre paqij bikin û şîrketan bikujin, piçûk hilda nehêle.
Berî di şûşan de em ji bo du hefteyan jî cihekî germ diçin. Piştî dema dawiya termê de, em şûşan rawestînin û di nav tarî, tarî de ew li wan biparêze.
Contraindications
Sarkê Apple Apple veneger tune, wekî ku ew hilberek xwezayî ye 100%. Lêbelê, heke hûn hûn bi kulîlan re nebêjin, ezmûn nakin.
Vebijêrîna sêvê ya apple cider ji bo winda germê, alas, xwedaniyên xwe hene. Ji xwarina wê ji hêla nexweş veşartî ye:
- an ulcer;
- gastritis;
- acidity
Divê ev mirov divê wateyên din paqijkirina bedenê bibînin.
Niha hûn her tiştek bizanin ku hûn hewce ne ku dest bi paqijkirina paqij bikin û bi sêvê sêvê vebikin. Hişyariya vê hêja û hêsantir hewl bikin û hergav li ser bandorê bisekinin, bisekin - hûn tenê ne tenê li ser devê pîvanên xwe bibînin, lê hûn ê hundurê hundurê xwe bifikirin.