Sahaja Yoga rêbazek bêhempa ye ku ji bo kesek fîzîkî, derûnî, û karsaziyên ruhanî yên hevrêz dike. Ev rêbaz e ku armanceke bi hişyariya jiyanê ya enerjiyê hundir - kundalini ye. Navê navnîşa pir bi navê "yekîtiya bi creatorê" ye.
Sahaja Yoga: dîrokek piçûk
Şahaja Yoga meditation yek ji nûgumanek nû ye. Di sala 1970 de, tevgera ji aliyê Nirmala Shrivastava ve hat saz kirin û di nav salên çil salan de pirr û gellek pirfireh û xelas kir. Ev tevger, ku ji bilî navdewletî jî nêrîna cîhanî ya taybet û hin awayek jiyanek tête qebûl dike, nuha pirfireh e û dibistan û şagirtan di sed welatan de cîhanê ye.
Li gelemperî gelemperî, rêxistineke navneteweyî navê Vishva Nirmala Dharma (an jî wekî ku ew pir caran tê gotin, Sahaja Yoga International) heye. Tevî ku amadebûna rêxistina sereke û navendên herêmî, di navnîşên damezirandina tevgera tevgera Nirmala Shrivastava, bi taybetî tehlîm kir ku Sahaja Yoga ji bo endametiyê tune.
Sahaja Yoga: Pirtûkan
Lêkolînê ya Sahaja Yoga divê bi xebata mantras an hewldanên hewldanan dest pê bikin. Bêtirîn girîng e ku ji bo tevgera vê tevgera ku fêm dike ku bi cîhanê tevahiya cîhanê bi ramanên kûrtirîn balkêş dike. Ji bo ku hemî subtletî fêm bikin hûn ê wergirtina wêjeya taybet
- pirtûkê "Sahaja Yoga";
- pirtûka Mantrasê Sahaja Yoga (vîdyek li Rûsyayê heye);
- Kitêba Yoga Mahajan "Ascent";
- Umesh Ray "Dermana Ronî";
- ji hêla Gregoire de Calbermattin re "booking";
- pirtûka Yoga Mahajan "Millennium nû dê pêşniyarên kevnar tije bikin."
Bê guman, ev lîsteyek tije ye, lê her weha wêjeyê wêjeya wê ji bo hêja ya Sahaja Yoga baştir bike.
Sahaja Yoga: Mantra
Mantras peyvên taybetî hene ku divê di dema meditation de ji bo enerjiyê kundalini bilind bikin. Enerjiyê bi spî ji binê jêrîn ve digire, û mantras têne damezirandin ku li ser rêgeziya xwe jêbirin.
Her mantra di heman demê de tête navnîşana Sanskrit-Deity-yê, ku beşek yek ji Xwedê ye (ji ber ku hindikîzmê dînî monotîstîk e). Ew hewce ne hewce ye ku demjimêrek dubare bikin - ew rast e ku peyvên taybetî bi tenê di dema dema meriv û pêdivî pêwîst be.
Sahaja Yoga: muzîkê ji bo meriv
Sahaja Yoga û muzîkê nêzîk girêdayî ye - paşê, hişyariya kûrhatinê hewce dike, û melody hewceyên pêwîst vibrasyonên ku hewce nekin xewna hewce ne û di heman demê de ji fikrên xwe bikişînin. Ew dewleta sînor e ku hûn ji bo serfiraziyê bi serfiraz bikin û tevliheviya xwe bigirin, ku di hemî awayên din de nebawer e.
Bêguman, riya herî baş ji bo armancên muzîka Hindî ya Hindî - ew pir dilzîk e, lê di heman demê de ew xemgîn e. Hûn dikarin her kolek bikar bînin. Ev muzîkê dikare ne tenê di nav dema nemaze, lê di heman demê de li ser malan de paqijkirina enerjiyê ya odeyê.
Puja Sahaja Yoga
Li ser muzîkê digotin, em nikarin girîngiya herî girîng ya Sahaja Yoga, ku ji sedemên sereke ne ku hûn li malê re tercîh bikin, lê ji bo navenda yoga taybet be. Ev puja ye, ew e, ku fikrên kolektîf, ku dikare di cûda de pêk tînin. Di vê rengê de, di heman demê de neheqiyên hestyariyên dilerjiyê yên dilsoz in û di heman demê de paqijkirin, ji ber ku kundalini di vê rewşê de bêtir normal e.