Her yek ji mecbûrî heye . Yek ji bendavên ji bo wî xemgîn e. Gelek caran, pir bi taybetî eger ew di zaroktiyê de çêbû, paşê paşê belaşek giran bikişînin: tirsek, tirsiya tirsê, tiştek fobiya, xemgîniyê û hestyarî. Divê ev yek ji wan veguherîn, û pêşî, baştirîn.
Dêrên me û kalên me bizanin ka bêyî dermankirinê, bêyî dermanên psîkotropîk, balkêş û antidepressants, ku bi rêya awayî, bandora me li ser encamên tirsê ne bandora me kêm tune. Komploya ji tirsa yek ji rêbazên herî bandor e ku ji bo tirsa tirsînek e.
Ji bo ditirsiyan û dua ji bo tirsek pir cûda dibe, gelek kes hene, û gava ku rast tê bikaranîn, ew bi awayekî bandor in. Em ê ji we re pirr navdar û hêsan pêşkêş dikin, kîjan we carekê we û we ji bo hemî ji bo ku hûn ditirsin ditirsin.
Komploya li dijî tirs
Heke hûn wextê ku ji hêla tirsa vê tirsê tengahî hatibû ditirsin, hingê hûn plana herî hêsan û herî bandor bikar bînin. Divê hûn ji ber ku hûn diçin nav nivîn, an jî piştî ku hûn rabûyî biaxivin. Gotinên jêrîn bêjin:
"Ez di vê giyanê de Xwedê di dilê min de, di bedena min de, ew ji min re dimîne. Û yê ku bi Xwedê re tê ditirsin, nehêle. Ez bi wî re di her rewşê de nêzîk im. Amen. "
Ji bo ku ew ên ku hebên dilovan in, ew e ku ji bo ku bi tevlêbûna tevlîheviya dahînan ve girêdayî ne, ew e ku bikar tîne ku ew ne girêdayî ye, lêgerîna avêtina avê ji avê tirs. Bi kûle an kulê avê û bêyî avê avê avêtin, ew li erdê bikeve û gotinên wî digotin:
"Çawa ku av diçe erdê, wek ku ew darê dike, avê xwarê ye, da ku ez di ditirsin de erdê."
Derfeta ji tirsek zarokê
Gelek tirsa zarokê zû, piştî hinek hêrsa giran dibin, û tirsek zarokek zehmet e ku hûn bigirin, lê dîsa hûn dikarin dikane. Mîleya kemilê, mezinahiya mûlele dê bête ne. Wax divê di pêlava avê de bêyî dakêşin, beriya ku li ser serê zarokê saz bikin. Van gotinan:
"Xwedê, Polonyayê, Xwedê, Poloni, ji hêla hêza nenas ve tirs bû, bihêlin ku bêbawer bi ji çarenûsa wî vekişin. Amen. "
Piştî ku her tişt pêk tê, avê bi avê veşartin.