Hûn dikarin bi xezebê bixwin?

Ulcer nexweşiyek kevneşopî ye, ku bi pirsgirêkên mucosa ve têne kirin. Li ser malpera herêmê bandorkirî bandorek damezrandin. Ji bilî tedawiya sereke, ew e ku ji bo baş bixwin, ew girîng e ku hûn bizanin ka çi bi xwenîşandana duodenum û vexwarinê xwarin xwarin. Ji bilî hilberên hilberên bijartî yên bijartî, ew hewce ye ku prensîbên heyî yên xwarinê binêrin.

Hûn dikarin bi xezebê bixwin?

Pêdivî ye ku ji bo xwarinê çêbibe ku divê hevpeyman û bilind-calorî bimînin, da ku hûn hewce bikin ku her rojê 3000-3200 kcal bikar bînin. Ji bo ku xwarina xwarinê tête pêşniyarkirin tête pêşniyar kirin, ew e ku, maseya hewce ye ku her sê saetan rûniştin, lê beşên piçûk be. Axaftina derheqê kîjan xwarina ku hûn bi rekêşiyek vexwarinê vexwarinê digerin , ew eşkere ye ku hûn hewceyê xwarinê xwarinê hilbijêre, ew e ku ew mucosa gastricê têkevin. Xwarin divê di avahiyê de bin. Xwîn neyê tengasiya gastricê nebe û ne gelekî nebe.

Çi hûn bi kurtkirina agirdana germê bixwin:

  1. Divê xwarinê spî be û divê ew berî vekirî. Dîsa jî ew kûçik, kêşan û a biscuit nikare nerazîkirî ye.
  2. Pêdivî ye ku êşa hewce nexweşî nehêle an jî ji wan re du omelette omelette bixwin.
  3. Pêşînên pêşîn dikarin li ser li daristanê zûçûk an jî birçîva mîkte , lê dîsa jî ev şeş û xwarinên meyken dibe.
  4. Meat xwarinê, bermîl û germî tê pêşniyar kirin, û ji wan ji xwarinên xwarinê, xwarinên xwarin û sulfayê tête xwarin.
  5. Dîsa jî ev e ku dibe ku hilberên xwarinê yên xwarinê, groats, macaroni, mas û germên piçûk kêm bikar bînin.

Ez dikarim bi êşê vexwarinê bikim?

Pêdivî ye ku balafirina ava biparêzin û her rojê bi kêmî 1.5 lîreyên avê paqij hebe. Yekî din pêşniyar kir ku ji kûçik û kûçikan çêkiriye. Nanê vexwarinê vexwarinên malê têne çêkirin û danûstandinên xwe, hem jî asê yên ji alman û nebatên ne-acidîk tên çêkirin.