Diet Pegaso bi psoriasis - menu ji bo hefteyekê û xweya herî zêde

A zanist ji Dewletên Yekbûyî yên Amerîka, John Pegano, ji bo mirovên psoriasis ji bo pergala xwarinê de hilberandin. Li gorî doktor - ji bo rawestandin an astengkirina çermê dikare dikare alîkariya alîkariya xwarinê bijarte. Çavdêriya ya prensîbên bingehîn ên pişka xwarinê, encamên erênî dide dide - pêşveçûna piraniya nexweşiyên dermatolojî kêm dike. Diet Pegano bêyî bikaranîna dermanên hucreyên epithelial re vedigire.

Çawa ku ji bo Pegano xwarinê dest pê dike?

Di xwarinê de Pegano bi paqijkirina kûrahiya kûrahiyê dest pê dike. Di qonaxa destpêkê de girîng e ku bi temamî û zextên ji bodyê ve biqedînin. Di gava ev yekem di vê rewşê de pir caran dijwar e, ne pir kes wê nikarin 3-5 rojan ji xwarina xwarina tenê fêk dixwin û bixwin, lê heger hûn ne ku tu "testî" nîne, ev xwarin dê encam nabe, hûn bi vê rêbazan re bi rêbazan re dest pê bikin. Di destpêkê de hûn dikarin hilbijêre:

• Hilbijêre 1: Mawên xwarin an citrus 3 rojan xwarin;
• Hilbijêre 2: Ji bo 5 rojan ji bo karên hemî gişta normal.

Ji bilî qedexekirina xwarinê, doktorî pêşniyar dike ku hûn bi barkirina fizîkî ya fîzîkî bikişînin, da ku karê xwe bigirin, heger heke şikestî - karanîna gymnîkî . Ji rewşên zordar berbiçav bikin, di ziravê nû ya berbiçav de, bi rengê vexwarinê di sauna, birêwirînê de, pêvajoya doktoran bikin, tedbîrên xwe yên vexwarin, hilberîna hilberên hilberên ku ji alerjiyê re dibe.

Diet of John Pegano

Pir caran doktor bi tedbîrên xwarinê yên ku xwarinê xwarina xwarinê dide pêşniyar dikin, ew ne wateya ku em hewceyê şîreta dermanî nebe - da ku biryara serbixwe bikin. Di xweya 30 salan de xwarinê bi psoriasis di destpêkê de çêbibe, ev prensîbên bingehîn hene ku her du heremê di destpêka pêşîn de û paşê, ji bo ku encama encamên erênî yên erênî yên ewleh biparêzin:

1. Roja 1.5-2 lîre jî hîn avê, ne hindik.
2. Her roj, ji zê û vexwarên avê veşartî vexwarin.
3. Tebal û tinctures.
4. Avê bi xwarinê lemonê vexwarin.
5. Bi tengahî dravanîna xwarinên starchî, rûnê spî.
6. Di xwarinê lecîtînê de di nav xwarinê de - Di hefteyê 5 roj de ji bo 1 têr.
7. Serê rûniştina rûnê, rûnê zeytek li ser germê li vala vala rûniştin, dê êkêş be.
8. Berhemên xwarinê yên citrus bi hev nekin
9. Hilber û fêkên rûnê hev nakin.
10. Ji xwarinên ku bi naveroka zêrîn, fat, parastin, diranên, dûmanê şewitandî, avêtin avêtin.

Diet Pegaso bi psoriasis - hilberîn

Divê divê dizanin ku Diet of Pégano hilberên hilberê sê sê kategoriyan dabeşîne - pêşniyar kirin, qedexe, destûr, lê di hindikên piçûk de. Ev nêzîkbûnê ji bo xwarinê dikare bijartinek karekî tê gotin - qedexekirina ne-hişk. Diet Pegano bi tabloya psoriasis dê nimûne mînakek e, ku hêsantir e ku navnîşan e, mîhengê bi hilberên kêrhatî çêbikin.

Diet Pegaso bi psoriasis - menu ji bo hefteyê

Menet Diet Pegaso ya hilberên ji bo karanîna rojane - çêkirina menu dikare bi vebijêrkên dilxweşiya xwe rêve bibin. Ma hêvî neyê ku ew ê xwarinê dê alîkariyê ji destûra bêtir şewitandina fat. Ev prensîbê xwarinê, bihevhatineke rastîn ya hilberên ku ji bo çêtirkirina bedena xwe tê hesab dike, ji bo kêmkirina nexweşiyên dermatolojîk re bikevin alîkarî.

Diet ji Pegano bi psoriasis - recipes

Recipes for simple simple recipes for diet of Pegano doza xwarinê xwarinê ji mîhengê derkevin, carinan carinan carinan hewce ne ku hûn hewce neçar bikin, lê rêbazek din ên din jî bixwînin - bi şevê an vekirî di şevê de. Ev xwarin dikare bi hêsanî ciwanan, mirovên kevn, ducanî û dermankirina xwarinê digerin. Hinek xweserên hêsan ên hêsan, bi materyalên heyî hene ku hêsanî amade dikin.

Hevşokên bi qirêjê xweş kir

Kişandin:

• şampên nû yên 350 g;
• 1 carrot;
• 400 ml kelek kêm-fat;
• çermê zeytê zeytê ye;
• teyrê rûniştin, ne pûçek tûj.

Amadekirin:

1. Şevên şîştî û dirûşm têne kirin.
2. Carotên li ser germek mezin.
3. Di pişkek bilind de, germê zeytê zeytê dike û kelek bi kûrrên xwe veşartin, û çend çend deqîqan ji bo hildan.
4. Pîvê saltê bikin û qirêjê bixwin, ji bo 10 deqîqeyan din jî bixwin.
5. Ji bo dravan an ji xwe re çêtir bikin.

Kişandin:

• melonê nû
• peaches
• bananas

Amadekirin:

1. Kubê fêk û tevlihev bikin.
2. Bişkojk bi kêm-fatikê dil û şîrîn.

Kişandin:

• xemgîniya kozikê nêzîkî 2 kg;
• kedê
• kulikê
• pişkek piçûk
• leaf laurel;
• çend masî yên mêşê;
• avê 6-7 têr.

Amadekirin:

1. Sîngê xwarinê mîkroşê jê bikî, li rûnê saucepan danî.
2. Sebên kandîkirî zêde bikin.
3. Avê vexwarin
4. Pêçek li ser agir qels bike.
5. Ji avê zûtir bixwin.
6. Hişkek bermîlî bi hestî ji birê xwe vexwarinê bikin û zirav dicedê zêde bike.
7. Ta ku xwarin amade ye.

Kişandin:

• 0.5 kîlometre mutton;
• dermanên 2 tomar;
• bulb;
• kedê
• clove of garlic;
• xwê, xwê, giyayê xwarin.

Amadekirin:

1. Tîrêj bikişînin.
2. Kubên xwarinê bi kelê veşêrin di nav panê de bi bi kevirên giran û gazê kûçê dişikandin.
3. Dermanan hilbijêre - mix.
4. Li qulikan bişînin û ava avêtin.
5. Di rûniştekek saet de rûnê rûnin.