Hestî bi kulikan vekin

Hûkên berbiçav ne tenê ji bo çend baconê taştêkek bêkêmasî bisekinin, lê bingeha ji bo xwarinê zêrîn dikişînin. Hinek apples, honey , cinnamon û omelette zêde bikin û roja ku dest bi dest bi xwarina xwezayî ne kêmtir be. Her weha, ji bîr nekin ku apples bi temamî bi hev re bi hev re hev re têne hevgirtin, û ji ber ku hêsalan bi mîkroyan re herdem herdem biçin.

Recipe for eggs scarsed with apples and chicken

Ev hêvên hûrkirî yên xwarin tenê tenê hestiyên hûkî hene. Ji bo taybetî ji wan kesên ku xwarina kolololê û sînorên xwe bisekinîne, xwarinek çêkir.

Kişandin:

Amadekirin

Em di rûnê kêlîkê tîrêjê de di panê de bi tîrêjên tîrêjkirî û bi kûçikên mîkrofê digel ser masê. Dema ku mirîşk zêrîn e, ew bi pişkên appleyê tevlihev bikin û di nav de 30 deqîqeyên din de ji hevrêziyê û mîkrofê li ser platekê veguherînin, û ji bilî wan ji me re pelên kûçikên kesk veguhestin ku heta 30 saetan dûr kirin. hemî hemî ku bi proteinên xwêkêşan vekin û hemî li ser serê çermê bişînin. Biharê kêmtir bikin û ji hêla 4 deqîqên hûrsên appleyên apexê veşartin.

Çawa ku hêsan û apexên paqij kirin?

Kişandin:

Amadekirin

Li ser sêvên dilşandî yên sopên piçûk ên ku ji sêvê ve tête kirin, wan bi mirinê veşartin. Piştî 5 deqîqeyan, ji kêlên tîrêjê ji firotina avêtinê vekin, û li cihê nermên xwe hilweşînin, wan hilda wan da ku bîr bikin. Em ji bo jêrîna hûksirên berbiçav bisekinin, da ku hûrbikin, û topê wê dê damp bimînin, û di vê demê de em li ser topên apples belav kirin. Hîjên bi pisîkê vekin û veguherîna planê.

Omelette bi apples

Kişandin:

Amadekirin

Pêlên çermê yên sêvê heta ku nîv amade ye, piştî ku em cinnamon û syrupê melekê zêde bikin, û 30 sîleyek din bisekinin. Em di nav çerm û proteîn de bi navên yolks û proteîn vekin. Em bi yolks bi proteîn ve girêdayî bikin û tevlîhevkirina paqijkirina panê vekêşin. Em li hêviyê dikin, dema ku deryaya omelette wê bikişîne, û li ser serî me ji sêlan belav dike û em hemî hemî pîran vedixwe. Gava ku pîçê şewitîne, û hêvên hêdî diavêjin, xwarin dikare li ser sifrê bistînin.

Hestên apexên bi sêvê veşartin

Kişandin:

Amadekirin

Ev omeletê em ê diçin, da ku ji ber destpêka amadekariyê amade bikin, germê bike oven heta 175 dûr. Rûnê rûnê bi paqij û salt. Ji hev vexwarinê vexwarinê, ji hêla kevirên du hêsan re bi avê û şîr, bi şekir û sûkê, herweha paqij û cinamon û nutmeg zêdekirin. Bi rûnê ziravê rûnê zêrîn û bi her tiştê homogeneity whisk. Kişandin ku protein bi zehmetên zehmetî û bi zelaliyê re digel bingeha zerikê. Avêtiya avê di bin kevir an pîrekek a tîrêjê de tê şandin. Li serî ya omeletê me şilên apexan belav kirin û xwarinê di xwarinê de xwarinê bişînin.

18 kelek an applekê bake, û beriya ku xizmetê dike, sipupê ya avê. Piştî xwarinê zûtirîn xwar bike.