Bermayek bi dewlemend a berry - kelek mîna wê. Ji berhejmarên kêrhatî ji ber kevnariyê ve tê gotin, û heta demeke biçûk guhertin. Çar jî hîn dibe ku kesek veguhestin normal bike, dilxweş bike û pêşveçûna dilxweşiyê bide. Ma kîjan cherry ji bo nexweşiyên her cihekî an jî çawa di çend demên jiyanê de alîkarî dike, ew e ku bêtir lêpirsînan e.
Wekî ku tê zanîn, kemên gelemperî mercên mercên germ ên germ û tenê ji van deveran jî diçe. Lê, zanyarî hîn nekiriye û dest bi dest pê kir ku darên ku hêsantir bi hêsantir û dara bizên berbiçav li Rûsyayê xuya dike. Ev berî ne tenê ne di nû de nûvek e, ew ji hêla şîrîn û jamsê ve tête çêkirin, û hema hemî vîtamîn di fêk-dirêj de tête parastin.
Ma kîjan kêrsên ku ji bo kêmbûna giran tê kirin?
Erê, erê û dîsa dîsa! Her kesê ku hewl didin ku xwe bi rengê xwe biparêze, bi tenê hûrbikin ku menuê xwe bi vê berry re veguherîne. Di nav deverên kolektoran de, hema tenê 52/100 gram hene, lê pir girîng e, ew pir bi vitaminsê ve girêdayî beden xilas dike. Beşek piçûk alîkarî ku hestek birçîbûnê, dilxweş dike , û enerjî bibe. Ew hêsantir bi hêsantir an li ser germê vala, bi pirsgirêkek tedawî nabe. Avahiyeke kêrîneke dilxweş di nav de:
- zinc;
- rubidium;
- copper;
- manganese;
- Chrome;
- fluorine;
- iodine;
- molybdenum;
- fosphorus
Û ew ne hemî. Ew di acîhanên acul û beta-keratin de dewlemend e, ku nîşan dide ku cherry di dema ducaniyê de ye. Ev hemû materyalên li ser fetusek erênî bi erênî û erênî bi pêşveçûnê dike. Her weha, ew bi alîkariya bedenê dayika guhertinên li ser guherînên xwe bikin. Erê, û xemgîniyek hîn hîn hîn nabe, yekem, dayika pêşeroj.
Ma kîjan krîza mîbetî di mabetitus de çêtir e?
Di vê rewşê de, ew girîng e ku hin agahdariyan. Xwezî bi tenê dibe heger eger diyabetîk di bila bila ji germê, ankêşî an nexweşî an nexweşiyê nebe. Rewşa din jî bikaranîna berhem an tenê raw û zermî ye. Bersiv nîne, jimên an jî şewitandinan tête destûr kirin. Ne pir berî berî, zanistên ku diyar kir ku mîrasî di xwîna şekirê de xweya şekir kêm bike, lê bi tenê di hûrgelên rojane yên 100 gram de kêm dibe.
Çer e ku ji bo kezebek kêrhatî ye?
Ji bo hinekan, çere alîkarî ji bo bedena paqij dike û bandora fonksiyonê ya li ser fonksiyonê ye. Ew parçeyên wê xilas dike, karûbarên wê çêtir dike û di tevahî de xebata karên din ên din. Elektrîkên trace yên ku di binê fêranê mizgîniyê de alîkarî li kurtê hêza nû, bi bedenê paqij dikin. Heke ku hûn li her betlanek gelek xwarinê an xwarina zehf xwarinê, ew bi alkolê ve, bi vî awayî hatine xwarin
Ji bo bedenê, bi taybetî ji bo zarokê. Zarokên pir çalak e û ew ji bo pêşveçûn û pêşveçûna rastînîn vitamins û mînînan hewce ne. Ev fête dikarin bi tevahî hewce dagirtin. Berhemên Giştî yên ku di çalakiyê de bi awayekî veguhestinê re veguherînin û asta ewlehiyê bilind bikin . Di heman demê de ji bo niştecîhên zilam be. Di demserê ber berfireh de, hûn xwe bi sînorkirina vê xemgîniyê nebe, û dibe ku pirsgirêkên tenduristî dê pir kêm bibe.