Lipodystrophy, baştirîn wekî "krîza neryar" tê zanîn, jimarek normal e ku di jinan 26-26 salan de di jinên zikmakî de zewicî ye. Ji bo têkoşîna wê, gelek dirans û pevçûnên pargîdaniyê hatine pêşxistin, lê belê bi rêbazên malperan bi rêkûpêk tevlihev kirin jî bandorek xwestin.
Çi bandora valahiyên valahiyê bi masûlê re bînin?
Pêwîsteya riya ku rêbazek berbiçav e ew e ku riya danseriya tixûbê normal. Nermalavên antîkulîtê bi bi rehnên valahiyê re dikeve:
- berfirehkirina çermên çermê;
- di herêmên derman kirin
- Gelek belavkirina enerjiya interstitial;
- pêşveçûna trophîzmê
- Rakirina hilberîna komên kîmyewî yên kîmyewî û bêtir hûrsên ji hucreyan;
- derxistina stagnation of lymph.
Ji kerema xwe pêvajoyên jorîn, pişkên bêdawî yên wendayî winda bûne, û çerm bi reng û dilovan dibe. Berî ku hûn li malê li malê li dijî malperê-cellulîtê didin çalakî hûn hewce ne ku hûn bi nunsiyonên wê veguhestin û masterê teknîkî ya pêvajoyê de bizanin. Pêvek çêtirîn ya vê manipulasyonê dikare encamên negatîf bibe.
Ez dikarim çiqas li hember bankeyên antîlulîtê dikim?
Di şerê lipodystrophy de têkoşîn e, ew e ku ji bo rûniştinên dermanan bi rêkûpêk bigirin, lê ew naxwaze. Cosmetîstan şîret kirin ku ji hêla bankeyan ve ji her du rojan re bi tevgerên 10 rêbazan têne kirin. Hêzdarkirî dikare li ser çend faktoran re cuda dibe:
- asta nexweşiyê;
- kalîteya çerm;
- giraniya bedena
- Hejmara û density ya depositsên fatayî;
- taybetmendiyên xwarinê
- mobility;
- Bikaranîna hin rêbazên ji lipodystrophy;
- derfetên nexweşiyên keviran.
Heke tedawiya tedawî ya "kûçikek nerazî" tête bi wraps, pisporên taybetî û tecrûbeyên fîzîkî, ji hêla 4-5 rojan ve carekê li dijî bankeyên dijî-cellulîteyê ji bo pêşniyar kirin tête kirin. Bandoriya herî zêde ya bandorê ya bandorê, bi karanîna kozmetîk ji ji lipodystrophy - kem, petrol an serums.
Massage by banks - contraindications
Pêvajoya jûrgotî ji bo pevçûnên aggressive dike, da ku ew ji bo herkesî nabe. Di nav rewşên jêrîn de li hember bankeyên li dijî kulîlîtiyê li ser paqijbûna valahiyê nekin:
- ji bo vekişîna varicîk ve;
- bilindbûnê
- çermê gelekî hesim
- Infeksiyonê di qada acîl de;
- ducaniyê
- zayendî yên xeterner li herêmên li ser masûr;
- binpêkirina yekserbûna epidermis di cihan de xistin;
- thrombophlebitis ;
- Nexweşiya demokrasiyê di dema vekişînê de;
- hûrgelê ya kapilleryan;
- çermê zilaman
- xwîna xwînê
- pîvanolojîk
- nexweşiyên gallbladder û liver;
- nexweşiyên pergala cardiovascular;
- thrombosê veguhestin.
Kîjan bankên ku ji bo paqijbûna valahiyê hilbijêrin?
Ji bo bicîhkirina vê cosmetîkê, 2 cureyên amûr hene hene. Li ser firotanê ji bo kulîlkên sîlîkone û jarsê yên ji bo jinan ji ziravê re. Cureyê dawî ya perçê li bi paş ve bi pîra pîrikê (pear) ji bo firotina hewa ye. Ew tê bawer kirin ku li dijî balyozê dijwar-cellulite ji alîyê bankeyên hêsantir re bandor e û lezgîniyeke lezdarîstroflî berbiçav dike, lê ev cûreyên zehmet dijwar in. Jinên ku dixwazin hêsantir, lênêrîn û erzan in.
Çiqas rast ji hêla mûzîk-êriş-ê-anilîtîtiyê re ji hêla bankeyan re dike?
Heke tehdûrek nebe û pêwistên ku jixwe ve hatî bihîstin, divê hûn teknîkî ya şertê binçavkirin hîn bibin. Massage by banks from cellulite at home amadekirina amade kirin:
- Ew baş e ku germ germ bikin. Hûn dikarin bi karanîna avêtina pirsgirêkên pirsgirêkên ku bi kulika kozmetîkê re bi karanîna avêtin û şewitandin an bi zûtirîn germ bibin.
- Paqijkirina qadên derman an masûmet an jî neftek din. Ev hewce ye ku ji bo dirûşmên pispor û hewceyê xwe çêtir bikin.
- Destê rûnê bi rûnê xwe ve belav bikin û piçûk hûr bînin (1-3 deqîqeyan), hûn dikarin pêvajoya xwe bi rêve bibin.
Eskujiya antîlulîtê ya germê ji aliyê bankeyan ve
Gelek pisporan di vê deverê de li ser xwe, nexastin di nebûna betaliyê de neheq bikin. Kuştina antîl-cellulite ji hêla bankeyan li malê dikare dibe sedema encamên nerazî û pevçûnê yên riya kevneşopî yên pergala xweser û digestive. Heke ev hêvî ne bitirsîne, ew e ku hûn pêvajoyek rast bikin. Di hin rêzên "ewle" de hene, ku ji bo kampanyayên ant-cellulite têne bikaranîn têne bikaranîn. Ew di çarçoveyê devera 10-15 cm.
Espîlasyonên antîlulît ên hips û kûçikan bi bankayan
Dema ku tedbîrên pêşniyaz kirin, ew hewce ye ku pêwist tenê di nav rêzên lîmphatîk de, li herêmên ku bi lîspên lîpên lîfê dakevin. Çawa ku li ser popeê ji jînanîna bi jinan re bi karanîna masûlkujiyê bikin:
- Destûra di navenda kulikê de cîh bikin û li ser rasterastek jinên zelal in.
- Jar li ser gewê bişînin û di heman rengê de di nav semicircle de digerin.
- Amûra li navenda navbêleya binê kûçikê de û ew bi kelekek bi hestê nîşan dide.
Massage tirên bi bankên ku hêsan zehmet e - hûn hewce ne ku hûn bi rêzên dûrên ji hêla jêrîn ve, li pêş û paş ve digerin. Vê girîng e ku hûn cîhên ku li herêmên qedexe ne bi rêberên lîpî yên dûr bikişînin:
- groin;
- axê bilind ê
- li nêzîkî qada poplîtal.
Foot massage by bank
Hêzên jêrîn di heman demê de bi hipsên tedawî têne kirin - ji binê jêrîn, bi tengahî bi rasterast. Pêdivî dikarin di her cûda de komkujî bibin. Ew e ku e ku di vê çemê de û diagonal de kar e. Di pêşniyarên pisporên pispor, ew tê gotin ku çiqas karsaziyên ji hucreyê yên hucreyî, li ser qedexekirina çalakiya vakslêdanê ji paşên kûran. Nîmarên lîphî hene ku piştî ku di binpêkirina manipulasyonê de pirsgirêk bikevin.
Ne tenê nîşanên lîpodystrophy-ê-ê ku ji hêla balyozxaneyên dijwar-barkulît têne veguhestin-wêneyên berî û paşê nîşan didin nîşan dide ku tedawiya lingên ku ji hêla tedbîrên têne diyar kirin, di her deverên xwe de kêm bike. Di rûniştinên rasterast ên pêvajoya alîkariyê da ku ji bo şewitandina alîkariyê vebikin û giran bibin. Çermê xweş, germ û germî, hêsan û dilşik dibe.
Bruises piştî kişandin ji hêla bankayan ve
Ne hematomas û tarîfkirina bandora bandor nake. Ev pirsgirêkan tenê tenê dibe ku eger mûzîkî bi rêya bankayan ve tête kirin - diyar kirin ku bi kelepên piçûk ên ku di encama zextên pir mezin de gelek nîşan dide. Ji bo ku ji ber ku gava pêşî nîşanên pîvanolojî dûr bike, ew hewce ye ku ji bo teknolojiya manipulasyonê çêtir bikin. Divê bankeyên germên antîdulîtê divê bi zexta herî kêm 25-30 deqîqeyan ji bo kêmtir. Di dema rûniştinê de nebin be, êşê tenê sor dibe û germ dike.