Her kesê ku bi kêmanî careke din careke din dişewitîne, dizanin ka çiqas girîng e ku xwarinê peyda bike. Tu neheqiyê di xwarinê de nexweşî û tengahiyê dike. Ji bo liverê, nimûne nimûne 5, diyar kir ku kîjan, hûn bi hêsanî ji bo her rojê roj ava bikin.
Dietziya dêş û tehlikê di nav kinc û gallbladder de xwarin
- Duşemê Breakfast breakfast of porridge and a one-soft eggbed. Lunch an lunch - piçûkek piçûkek bi ceserê piçûk bi kulikê germ. Lunch - kûçek kulp û xwarinê bi gûrên stewandî vekirî. Duşemê snack - kotta pirtirkêmtir. Beşek piçûk a macaroni û pîran ji bo xwarinê ve tê kirin.
- Sêşemê Ji bo taştê, doktor ji we re şêwirmend dikin ku hûn bi xwêran û apples, an paqijên xwarinê, xweşik bikin. Ji bo xwarinê, kûçek apex hene. Di xwarinê de, sevikên çermê masî û şewitandî yên tîrêj dixin. Duşemê snack - çend cotên biscuit biscuits. Dinnerkarek çokek e.
- Çarşem Breakfast breakfast - Breakfast. Lunch - apples baked. Lunchê şewqek vexwarî, mîkte germî ye. Snack - kincê juê (berê). Dinner-derman-êvê paqij û masîgirtî.
- Pêncşem Nanê - cottage pirtir bi kulikê. Lunch - pasta. Dersê sipê rûniştinê ye. Afternoon snack - low-fat kefir. Dinner - danê zîvê zîv.
- Înîyê . Breakfast - Barkwheat porridge with butter. Danîştê duyem eynî apples. Lunch - şewê şîrê bi pasta. Snack - juice and biscuit biscuit. Dinner - masî û xwarinê xwarinê vekirî.
- Şemiyê Nanê şewitandinê - mîkro-nerm-anilê an tîrêjikê tîrêjê. Pûçek duyem e ku pişkek pişkek bi kulikê ye. Lunch - borscht bê xwarin û nodên bi xwarinê xwarinê. Snack celeb apple ye. Dinner - vareniki bi cottage cheese .
- Rast Breakfast - Pîrê kulikê xwarinê. Lunch - carrot puree. Lunch - kulên xwêkirî yên bi vermicelli. Snack - juice and baking. Dinner - dermankirina şîrketa şîrîn.