Bawer û zirarên yên kabîneya deryaya germî bi taybetî bi axaftin tê gotin, ji ber vê yekê hilberîna vê hilberê. Cabbage dikare gavê dikir li dora kirêk û dermanxaneyê bikirîne. Tenê zincîra dermanxaneyê, ew di bin avê de firotin, û li dikanên gelemperî - di kişandin.
Deryaya Geryayê bi rastî tiştek tiştek bi sebranan re tune ye, wekî ku ji ji şekirê lîranaria ve damezrandin. Û navê wê ji bo wekheviyek bi kovara kartê re got.
Xwendekarên deryaya deryayê
Ji bo ku fêm bikin an naveroka deryaya germî ye, hûn hewce ne ku hûn bi hevrêziya xwe nas bikin.
Nirxa herî mezin di kompîtasyonê de iodine ye. Naveroka wê% 3 ya giraniya gemiyê gihîştin, da ku ev hilber ji bo pêşniyar û tedawiya nexweşiyên tîrîdeyê ye.
Ji bilî iodine di cebbeya deryaya çermê de, hene ku maddeyên din ên girîng: sodium, magnesium, potassium, manganese, iron û fosphorus hene.
Di kelpê de, gelek rengên vitamîn hene: A, B1, B2, B12, C, E û D, ku ji bo kapîtalbûna laşê parastin, enerjiyê û berxwedanê li ser infeksiyonan zêde dike.
Ji alîgirên di kelp de pantothenîk, folic û glutamic amino acids hene, ku hewce ne ku ji bo karkeriya kartiovascular û pêvajoya metabolê pêwîst e.
Harm bi kalefê deryayê
Kaleşek kedê ya hilberînek berfireh e, lê ew hinek hûrgelan hene:
- Ew nikare bi neheqbûnê an hestyarîbûnek bi iodine re neyê bikaranîn;
- nikarin di dema ducaniyê de bête kirin, ji ber ku iodine dikare hilberîne û pêşveçûna nermalavên di fetal-çandî de:
- Di hişyariyê de di derheqê tarîpulos, nexweşîya germ, hyperthyroidîzmê, reklama ligel reaksiyonên alerjîk, nexweşiyên çerm.