Çawa winda ji bo giraniya giran?

Gelek awayên mezin ji bo giraniya kêm bikin, yek ji wan - xwarinê li gelatin. Ji vê vê gotarê hûn dikarin bizanin ka çiqas winda ji bo qirêjiya giran bike , da ku ji bo tendurustiyê zehmet bike û rahiştin ji paqijên bêhtir xilas bike. Ew xuya kir ku ev hilber tenê ne tenê ji bo armancên culinary bikar anîn. Gelatin bi gelemperî gelek nutriyan hene. Bi hev re, ew ji we re dibe ku encamên encamên herî baş bibînin.

Çawa winda ji bo giraniya giran vexwarin?

Hin rêbaz hene ku çiqasî çawa gelatin bikar bînin. Bi awayê, ev hilber jî ji bo kesên ku hest dixwazin hestên xwe hest dikin, bi taybetî jî ew di dema çêkirina organizîzmê de paşvebirin. Ji bo jinan, gelatin di dema menopauseê de , karê bedenê kalcium tune ye.

Ji bo ku ji bo gelatin vexwarinê vexwarin, divê hûn li gor rêbazên jêrîn bifikirin. Pergala pêşîn pir zehmet e, ji ber ku jelly dê wekî hilberîna sereke tê bikaranîn. Hûn dikarin tenê jellyan bikar bînin, ku ne tenê tenê hestek birçî bibe, lê dê jî dê pêvajoyê ya giraniya winda bike. Ev xwarin pir bandor e.

Bijareya duyem ya ku ji bo windabûna giran a karanîna wê ji bo dessertsên jellyayî bi şîrîn û xwarinên gelemperî yên gelemperî veguherînin. Ev dessert baş e, lê ji hêla laş, veşartî, paqijkirin û vexwarinê ve tê vegotin. Bê guman, ev rêbaz ji pêşî ya bandor e, lê dibe ku ew ji bilî paqijên paqij bike.

Yek jihevkirina xwarinê li gel gelatin bi sîstema din re ji bo winda giran e. Gelek caran, gelek kes ji ber ku nebûna mîkroşên naskirî. Gelek kêrhatî dê jelî, ku dikare dikare û birçîbûnê bigire, û parçek hewce ye. Ev hemû taybetmendiyên hevpeymanan bi hilberîna kûçikên bêhtir kilograms hilberek hilber û xweşek bixwe dike.