Xwendina xwarinê

Bikaranîna xwarinê di xwarinê mirovan de giringe ye: Ji ber vê yekê, ev hilberê çavkaniya herî bilind a protein ya proteîn e, ku hewceya herî baş e, û bilî, divê bi tevahî amûrek amino amade ye. Ev yek e ku cesedê ji bo çêkirina masûlkêş û fîzîkî ya tendurustî hewce ye.

Xwendekarên Wild Meat

Roe deer, elk, deer - xwarin ji van heywanan bi taybetmendiyên xwarinên xwe yên cuda cuda ye. Ew ji xwarinên heywanên navdar ên pir kêmtir hene, ku ji bo xwarinê xwarinê û ji bo hewlên xwarinê (bi taybetî bi eger ew nermalavên din bi protein re bêhtir nabînin).

Herweha, lîstika hilbijartinê, hûn dikarin bibînin ku heywanên antibiotics, hormones û gelek additives nebe, ku dikarin tendurustiya mirovê ku xwarina wan xwar dike. Bikaranîna xwarinê ji bo laşê mirovan a hêja ye.

Baweriyên Mirov ji Mirovek

Ew xwar e ku bi xwarina xwarinê hêsan e - paşê, beşên girîng ên amino acids û vîtamên bi hêsantir li hilberên hilberê hene. Ew nirxandiye ku nebûna xwarinê vîtamîn B2 û D di xwarinê vexwarî de gelek bandor dike - û sîstema hestî, û hestî û heta jî pêkanîn. Ji ber vê yekê, eger eger xwarina xwarinê û cihekî heye, ew pir girîng e ku çavkaniya weyên ku ji hêla additives ve bibînin.

Gelek xwarinên ku sor di demên dirêj de di pirsên zanistî de pirsa pirsîn kirin û di dawiyê de hate damezirandin ku ev çavkaniya herî girîng e ku creatînek e ku her hewldanê hewce dike.

Kesî bi rastî rast dike ku xwarinê xwarinê giran e, ne pişkdar e , û piraniya wê dê gûr û giyanên xwe bigirin. Lê belê hûn hêsan e ku hûn bi xwarinê, xwarin û xwarinê herdu herwiha bikar bînin hêsantirkirina rasyona giran.